日小结38：今天转瞬即逝，而又永恒

念·日小结/38：20220622，星期三

1. 日更挑战： 第180天✓
   • 同舟学院||摄影分享第一周（周一&周二）
2. 小岛打卡：
   • 每日收益打卡第133天✓
   • 日更推荐打卡第133天✓
3. 读书：
   • 《蛤蟆先生去看心理医生》
4. 每日小视频：
   • 记录旺仔成长小视频Day94√
5. 运动：
   • 凯格尔运动10分钟✓
   • 肩颈紧致芭蕾操5分钟✓
   • 拉伸20分钟
6. 每日音乐：
   • 如果没有你-莫文蔚
7. 每日一句：
   • 今天转瞬即逝，而又永恒。
8. 每日小确幸：
   • 银川连着下了好几天雨，今天下午放晴。蓝天白云，空气清新，不热不燥。太宜人了！