今年第二个10km跑

早啊，用长跑来迎接周末时光的开启。比起上一次配速明显曾快不少，平均每公里6min，也是刻意把控的效果。

图1：迎着朝阳出发记录今日份美好

图2：环湖美景路遇跑友 都是努力奔跑的人儿

图3：无论春夏秋冬 只要晨跑都见到小区坚持不懈雷打不动的大爷，即使是蜗牛慢爬也从未放弃过前行！

不管外界如何改变，唯有内心的淡定与从容才是对待生活的最好方式。