英雄还是狗熊仅一念之差

原创马拉松系列作品

【第一赛道】祝贺###完成文昌嘉苑杯•2023枣庄“飞虎英雄”马拉松赛暨沿大运河（山东）城市马拉松邀请赛，参赛号：11830，枪声成绩：04:16:10，净成绩：04:15:44。此成绩仅供参考，解释权归组委会。

这是一个不怎么好的成绩，也是一次有点艰苦的经历。九月初英雄城的天气还是那么火热。秋高气爽的天空特别透，一直觉得是臭氧层已经不起作用了，感觉太阳光特别的火辣。七点半起跑的时候就已经艳阳高照，跑到十多公里的时候就已经烈日当空。就有一种弃赛的念头，只是被意志力扼杀在萌芽状态。

出于安全考虑，我主动降速，从前10公里的500配速降到530速度，当行进到20公里的时候，530也守不住了。再次被动降低到600配速，一直坚持到30公里。突然半马145的兔子出现在我的身后，这是一个全程330成绩的速度。脑子想着，脚步一紧，配速就恢复到了530。正想着务必保持速度，把145兔子锁定在身后。

小心思里想着要尽快拉开一些与145兔子的距离，31公里处赛道一拐，乖乖隆地咚，看着前面这么长的坡，心理防线一下子被击垮了。直接停下了奔跑的脚步，改为步行，眼睁睁的看着兔子擦肩而过，渐渐地消失在视野里。

心理防线的奔溃，让人有种破罐子破摔的感觉，再加上30公里后的赛道，一改前程的温柔，忽上忽下，绵延不断。脚步就在跑跑停停之中，已经许久没有这样颓废的状态了。就这样一路折磨到38公里处，突然，有个担忧上了头，会不会被430的兔子追上来，这是一个我自己不能接受的成绩。此刻，自我心理力量瞬间被激发。重新找到了奔跑的理由，一个不被超越的目标，让身体内部的力量再次被充满，配速再次被恢复到600以内，看着身旁走走停停的战友，我一路超越，脚步也因为超越而变得更加有力和坚定，最后一公里瞬间配速上到了400，最后以440的配速结束了最后一公里，算是艰难完赛。

想着今年的上半年的郑开和贵阳，一样的高温，同样的长坡，都没有被击垮过，为什么今天的英雄马，跑成了狗熊马呢？感觉应该是自己对高温的回避，这么一个暗示一直影响着整个过程，然后加上这个特别长的坡，成为了压垮骆驼的最后一根稻草。

【英雄马花絮】

英雄的枣庄人民非常热情，也非常支持，一个跨越新老城区的线路，几乎限制了所有百姓的出行。一路都是激情的助威和呐喊，以及服从管理的配合。给英雄的人民点赞！

英雄的枣庄政府全力投入，免费的景区，免费的公交，免费的接驳……全城的整洁程度的是北方城市中极为少见的，在这里你根本看不出，她是一个以煤矿为特产的城市。看着展览中心即将展开的北方锂电博览会，可以看的出地方政府的心怀未来？相信枣庄未来会越来越好，枣庄加油！

一场万人规模的赛事总有不和谐的地方，以一个老马的视角来看，赛事运营商还有提高的余地。

譬如，在全马赛道补给充足的同时，半马赛道后程连水都没有。

再譬如，全路段，及时清扫的安排，在终点却把场地硬生生地搞成了超级垃圾场。

特别想说的是，一个参赛人数锁定的赛事，在最后阶段，却存在成群的完赛运动员，在烈日中等待完赛包的补充，这是一个非常离谱和不可原谅的错误。

另外有两个建议，一，考虑常年的气温记录水平，建议英雄城的赛事往后延两到三周，这样会有效改善整个比赛的体验感。二、修改一下最后12公里的坡度，这样的赛道是无法创造出好的赛事成绩的，我要想说的是坡度可以有，但不应该设置在所有运动员能量衰竭的最后1/3阶段。

最后，要点名批评一下微山湖景区，以没有收到通知为名，以我们是济宁不是枣庄为由，拒绝了成群结队前来赛前游玩的跑友。这里我不想评说孰是孰非，我只想说，可能是运营商没有协调好，但是作为曾经同为济宁地区的一家人，真不应该如此出丑在前来体验山东之行的游客们面前。

【传说故事】

传说之前，枣庄没有屏山，每年从北方刮来的寒风让老百姓饥寒交迫，日子苦不堪言。玉帝知晓后，命神龟驼来了屏山，为枣庄人民挡住北来的寒流。自此，枣庄人民过上了安居乐业的生活。

玉帝又心疼神龟的辛苦，在神龟可及之处点化了一眼神泉，供神龟饮用。

都有实物在呢，如果你有时间，不妨去看看，值得一看。