负面情绪。

“你这个人，简直一无是处！”

不论是亲人、爱人，还是素未蒙面的网络友人，仿佛总有人用戳心戳肺的话语打开我情绪的阀门。

一发而不可收拾，我眼前就像蒙上一层蓝色的滤镜，什么事物都变得忧郁、虚幻，可望不可及。

一味的沉浸其中简直太糟糕了，人们学着排解它。“有时间难过的话，不如去吃点好吃的然后睡一觉。”听起来简单又容易操作，而且字里行间都透着酷的味道。

如果一个人真的可以戒掉负面情绪，那也太酷了！

然而我并不是想告诉大家如何去排解情绪，如何变得乐观而积极向上。我想说的是:负面情绪有他的必要性。

悲伤、难过，听上去不是什么好词。可它是一种本能，且尤为重要。

曾经很喜欢迪士尼的电影，一部不落的去看。《头脑特工队》贯彻了它一直以来的特点，温馨又跌宕起伏，引人深思。

然而十分不愿意承认，它虽然只是一部动画片，我很久很久以后才看懂。

影片中，女孩儿的童年所有的记忆都是明快的黄色，代表快乐。

而在她成长过程中，记忆变得色彩斑斓。有着厌恶、愤怒、害怕，当然，必不可少的——悲伤。

明明是同样的记忆，随着主人公的经历变多而被赋予了更多的情绪。她曾一度陷入迷茫，走出来的契机是——内心认同了悲伤。

它不可怕啊，它不是洪水猛兽。他就像是一个紧急按钮，在最后一根稻草飘落的时候，自发启动，立竿见影。

不太好受吧？对啊。

可每一次的难过与委屈，都是涅槃的一缕火光。