入睡前不看手机
2021-09-27 本文已影响0人
hdj79
第一天9.27
第二天9.28
第三天9.29
第四天9.30
第五天10.1
都说习惯的养成需要21天，目前已经五天了。
屏蔽朋友圈几年了，换种方式来监督自己。
这篇小文每日都更新，竟体会到了一种日更的感觉。一篇水文，与我而言，已开始营造出了睡前的仪式感。
平凡小事，不许诺什么长长久久，做好今天即可，加油！
第六天10.2
第七天10.3
第八天10.4简书登录故障，听了五分钟，十点睡。
第九天10.5
第十天10.6
第11天10月7日。
第12天，10月8日
第13天10月9日。
第14天10月10日。
第十五天，10月11日。
延迟半小时。做的不好，明天改正。
改在评论区，因为有时间显示
