不着相就了了，不着相不被境转，一切就永恒了，一切真的化成一条线，就化成永恒。
在这个世界上修，其实是最快的，比你打坐要快得多，尤其是爱一个人，这个更快。你爱一个人，你不要被他的境转。假如你很喜欢这个人，不管这个人是吃喝嫖赌玩乐，你不要被他转，他想干啥干啥。不要怀疑，慢慢调整自己，保持爱，一般的人是，当这个人不爱你的话，你就会冷心，心凉了。
你保持这份爱，你保持住这份爱不动。你不要嫉妒，不要嗔恨，不要抱怨。当这个占有，嫉妒，抱怨一生起来的时候，你就把它「调整」过来，你「不要冷」，保持住这份激情，保持住那份爱，你「持续不断」，你知道有一天你突然从这份爱中就解脱出来了，这个是最快的，一下子你就会脱离情欲的束缚。
解脱出来以后，你就会发现，你有能力爱这个世界所有的一切，你那种爱就不是局限在一个人，一件事，一个物上，突然你就会发现你的心胸气度气量打开了。
其实就是情欲的爱升华成无分别的爱，再到慈悲，这就是一个升华。一旦成了慈悲，你那个里面就同时包含着智慧，慈悲跟智慧一定是「一体两面」。当你进入慈悲的等级的时候，你会放下这个世界所有的执着很多的相，所有的「相」跟「境界」已经不再转你了，因为你无分别。一层一层的无分别，其实等于是从欲界，色界，无色界，已经转化完了。
其实这个尤其是在人世间的「情欲」里面，你在你的痛苦里，保持着永恒的如如不动的爱，爱世界万物的能力。如果你能突破这一点，转化是最快的。
这就是当年我师父给我的课程就是，不管这个世界的众生，怎么对你都要爱。怎么骂你，伤害你，你都要保持爱，那份爱的磨炼最终是在情感里边，比如对父母的，亲人的，在亲情、友情、爱情里，在你喜欢的人里面，因为那个爱它不对境，不对事的时候就是个概念，你不可能痛苦，不可能失落。
那么，当你对父母，孩子，亲人，朋友的时候，对你喜欢的人的时候，当那些伤害一层一层「来临」的时候，你能不能「保持住」，然后你不嗔恨，不嫉妒，不占有，不抱怨，然后不断地回归到这个原点。
那个时候你知道有时候心是冷的，无数次想逃离，比如说我很喜欢他，他每天骂我，欺负我，就是那种热脸冷屁股感觉。
但是，你的课题是「保持」你的爱不动，很难保持。因为有时候你的心会凉 ，就是「着相」，然后着相过程中占有，嫉妒，嗔恨，抱怨，你这些东西未尽，然后他又说了什么，做了什么，然后你就「清理」了。
当然这种清理是「无数次」的清理，而且不是一次，「每次发生」都要清理，然后不再着他的相，他爱咋样，你如如不动，但是爱不能消失，停在这，停在这，有一天你一下子打开了。宇宙在你面前敞开了他的爱。
因为你不再自我了，因为你的贪嗔痴慢疑，嗔恨，嫉妒，抱怨，占有全部消失，宇宙向你敞开了，不着相了，不着情欲的相，其他相更不着，宇宙一下子翻开了，向你拉开了幕布，你会爱天爱地爱石头爱这个世间所有的东西，那种平等的爱开始出现了。
但是这些都是一开始从很小的这种情绪里边解脱出来，不是一下子你就能够，这就是红尘的修炼，没有人不经过那种苦。我那时候师父给我的要求，他没有要求我去练定力，他说要求你保持爱，一开始，那就是个字，除了那个字啥也没有，冷冷，灰暗，无聊少一点，灰暗，因为每天被骂。
当你处在这种你能保持住爱，因为他们无明，不知道你做什么，他就怀疑你，但是怎么说也保持不住，那种冷，凄凉。 但是随着时间你记住，一次两次去爱，随着时间一次，两次，三次，四次，你很快就解脱了，比你座垫上快，只是你愿不愿意做而已。
其实也谈不上挑战，就是觉得这是对的，对我来说当时做这点，我不是想成为什么，说是明天我知道慈悲是什么，大爱是什么，跟天地同源是什么，我只是觉得师父说的话，是「对的」，我就「照着它做的」我只是觉得那样是对的。
你不应该被他们转，他不知道，一直觉得他不懂，不知道我做什么，他们所有的诽谤，诋毁，瞧不起是他根本不认识我，就那样评价，是情有可原，因为所有的东西都来自于，他内心的负面信息，他自己就是那样的，自己内心对负面信息的认知和定义，他就给你定义上了，把那些扣在你头上。 其实这些都不重要，重要的是您能否保持住，当你真的有一天走出来的时候你知道，众生所有的一切来自于无明。
你要不爱我，我才不爱你呢，但师父说要爱，这个就很难，说全世界人不爱你，你也要爱，这个我开始觉得真的是很抽象的概念，有一天就爱上了，有一天你会发现你真的会爱上的，你「本来」是爱全世界的。原来每一个人的本性是爱宇宙的一切的，是我们的自我「割裂」了这种爱，所以我们「全身不通」，难受，就这样。
你原来你是想爱一切的，连这个蚂蚁你也要爱上。「所有的问题」来自于「你的爱不能爆发」，你不能像宇宙爆炸那样把它爆发出来。如果爱充分的爆发出来了，你不会有问题的。所有的问题，所有的病都是「爱」在那一刻「受阻碍」了，突然你发不出去了。
其实你还爱着的，只是你的头脑告诉你，不要爱。头脑告诉你的这个是错误的，但这个指令一下去，你的身体就不通了。这些就是苦恼跟痛苦，其实是爱出不去了，爱没有出口了。
如果你不要动，不管他怎么，你爱你的，跟他没关系了。因为你「不着相」了，爱只是你的觉受，是你自然在身体里面生起的一种能量，是一种正能量。一旦你的身体生起这种爱的能量，不管触动你的是一个人，一件事...它触动了你的爱，保存它，保存这个能量，跟那个能量同在，而不是被它牵引。
当你不再被身边的东西转的时候，你就跟天地合一了，你与天地合一的时候，你那个爱就开始接近永恒，你就开始能从很多东西里面体验爱了。
其实每个人都有能力让你的爱成为永恒的。一旦当你的爱成为永恒，你就不再苦恼了，这个世界就没有苦难了。
爱人不用怕的，你爱这个世界万物还恐惧吗？你恐惧是你怕得失，你最不应该怕的就是爱。爱这个世界的所有一切不要动，这就是我曾经修行的法门。
