人格意象分解心理治疗的四大技巧(三)
利用子人格意象分解技术进行心理治疗,有四大技巧:子人格识别、子人格替代、子人格关系调节和子人格演变。
四、子人格演变
子人格是发展变化的。有的变化是量变(比如加强或者减弱)、有的变化是质变(部分性质改变或者完全变成另外的样子)。朱老师用形象化的语言将子人格演变分成三类:物理演变、化学演变、核物理演变。
1. 子人格的物理演变
物理演变是子人格的心灵元素没有改变,只是形态发生了变化。下面是书中的例子:
有一个来访者在经过一段时间的心理咨询后,梦到一个老者死了。四个男孩在给他送葬,他们唱着歌,非常高兴,说“他死得好极了,他会再生为一个小孩子。” 细分析,我们知道这个死者是他的一个子人格,一个“顽固、怨天尤人”的人,他死去意味着这样的特点在他身上消除了。新生的他变得更为天真,没有偏见。
老者死了,是不是他所带有的心理元素就消失了?没有,因为“他会再生为一个小孩子”。在这个小孩子身上,老者的心理元素依旧日存在,不过变成了一种新的形式,不是那么消极了。比如老者的固执,变成了这个新生小孩子的认真和有主见,这个小孩子很独立,有些调皮,而且不听大人的话。老者的怨气没有了,但是转化出的小孩子是非分明,路见不平就想拔刀相助。在这个小孩子身上,还留着老者的影子(P130)。
换而言之老者的心灵元素没有发生质变,只是强度变弱了,由此子人格意象,变换了一种形式(小孩子),其实是一个物理变化。
2. 子人格的化学演变
化学演变是子人格的心灵元素重新组合,产生新的形态。比如:
在一次咨询中,来访者发现自己有两个子人格。一个是个子很高的女性,装束很张扬,走着模特的猫步,卷发烫成爆炸式的,脸很白。来访者对这个子人格有些害怕。还有一个子人格个子要矮得多,外表是村姑的样子。我让她想象这两个子人格相互握手,拥抱。这两个子人格的形象马上就发生了变化,矮个的村姑个子一下子就长高了。来访者随即想象到的情景是,这两个人并肩走在城市的路上,“模特”像男人一样揽着“村姑”的房头,两个人都很愉快。
在象征意义上,模特代表的是她自信而张场的那部分性格。但是,她对自己的这一面有一点害怕。村姑代表她淳朴的一面,但是有一点自卑。两方面的结合合,模特的自信传递给了村姑,所以村姑“瞬间”就长高了(P132)。
3. 子人格的核物理演变
核物理演变是子人格的心灵元素发生变化。在心理层面这个人已经不是原来的人,它已经“脱胎换骨”了。比如:
一个大学女生,因和男朋友相处产生了问题来做咨询。在咨询中发现她的一个子人格是“黑眼圈蜜蜂”。蜜蜂这个形象有两重性,一是甜蜜,二是蜇人。而在咨询中,这个蜜蜂转为了一个“太阳女王”的形象。“太阳女王”的阳光是金黄色的头发,就像小蜜蜂花纹中的黄色;大阳的黑子就像小蜜蜂花纹中的黑色;太阳的炽热象征着她的愤怒,就像小蜜蜂的毒针。但是,蜜蜂的毒是压抑后暴发攻击性,象征着一个自卑者的愤怒。蜜蜂是一个小昆虫,它蜇人是害人也不利已的行为,实际上,自己的受害是更大的。
来访者一开始就像蜜蜂,平时忍让,而积攒了愤怒后就与男朋友大吵,用最狠的话刺伤对方,而同时自己也很伤心。而后来的她则像太阳,愤怒了就坦诚地、直率地表达自己的愤怒。这样,他们的关系就开始改善了。
从蜜蜂到大阳就是一个核物理的转变,“攻击性”变成了“王者”的权威性,自卑变成了自信(P134)。
在发生“核物理”式变化后,来访者自己会有感觉,且会说:“我已经不是原来的我了”;“过去的我已经死了” 之类的话来表达体验到的变化。
朱老师认为短期心理咨询旨在促成来访者的物理和化学式变化;而在长期的心理咨询中,咨询师要立志促成来访的“核物理”式变化。
二、子人格演变的规律
子人格演变遵循心理现实的规律,很多神话、传说和我们心中的意象变化规律不谋而合。此外,无论是谁,只要他们心中出现的意象是一样的,那么这个意象的转变的规律基本相同。以毒蛇这个意象为例,朱老师见过的案例,很多都是由毒蛇演变到孔雀,再变到仙鹤。他从未见过谁的毒蛇变成兔子、猫或者鸽子。