强身健体

这几天身心俱疲，嗜睡，没有精神劲儿。精神和身体往往是相互影响的。

身体差了，精神也难得好起来。精神差了，身体自然容易出问题。既然状态不好，那就给自己时间多休息休息，哪怕是躺着也行，享受一下无所事事的感觉。