2020-12-25我爱早睡早起

昨晚从九点多睡到今早八点，睡的太好了，早上一睁眼心情就很美丽。

我已经在全力保证睡眠了，可是出差难免还是有很晚才能到酒店的情况。

反思一下，对保护睡眠做的还是不够，我必须还要再提醒自己重视睡眠，

只要到了我计划好的时间，就要回到酒店休息，这样就不会累。

我在想下次要不要备上安眠药，以防止特殊情况。

比如这次，酒店半夜响警报声，一下子把我们吵醒了，整晚都没睡好。

继续为睡眠做好功课和努力，好好用睡眠爱自己。