我们一定有办法

昨天又是一个十二点睡的晚上，躺床上就已经十一点多了，跟女儿聊会儿天，我肯定我俩睡着已经十二点了甚至还多了。

我分析来分析去，最大的原因莫过于晚上的时间块没有提前去做规划。

吃完饭后就是散漫地去做事情或者说浪费时间。

比如昨天晚上，我花了很多时间在刷微信上，看看朋友圈是怎么过母亲节的。

解决办法，提前规划，落实计划，八点半关灯，只留一盏灯。