20170819小组周检视会

大家好！我是11组的姚兰芳。

每一次的检视会，都有点纠结，我该分享些什么呢？然后自己都花上一点时间来思考。

50天过去了，与自己对比，我当真看到了一些的改变。今天我简单分享以下的两个方面：

1、因为阅读，思想逐步得到更多的觉悟。看过《断舍离》这本书。断舍离讲述的主角并不是物品，而是自己，是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，不断地提升自我肯定感。看了这本书就像看到了我的过去，自己有太多的杂乱。我通过实施厨房、书柜、衣柜等等整理，扔的扔、送的送，把家里收拾的干干净净的，那一刻确实心情特别的舒服。当然，要真正领会和施行断舍离，确实不是一蹴而就，下来可能还会有反弹。但一切的根源是自己，相信就能看到，我相信自己会改变而且做得更好。

2、因为运动，找到快感。体验了三天的炫腹之旅，虽然现在的小腿仍是酸痛，但每一次完成动作被汗水湿透全身的感觉特别好。总结自己早起的一个体验：现在早起调整为先运动再阅读，疲倦了加入冥想十分钟，这样实行效果会比较好。最近三天，我终于摆脱了早起完成阅读又想睡的旧状态，早起后的工作效率提高了。

践行收到的感悟方面：

既然来了，就干个漂亮。感恩组长付付对我的信任和大爱，赋予了我这个副组长的名义，有了这个使命，我觉得更有动力！天使班践行以来，我都很用心地去看待每个任务和积极地去完成。学会了使用YY以及参与检视发言体验；学会用简书分享；了解和参与更多的阅读方式，突破了自己以前存在的阅读障碍，等等，践行中虽然不是每件事情都做得完美，我经常会给自己暗示：为了遇见更好的自己，那就烂开始吧！

50天的亲身体验，在伙伴们的带动下，让我更坚定当初选择加入天使班学习时间管理的信心。通过检视，也明了自己离预定目标还有很大的距离，下来的50天我会加倍努力！跟伙伴们一起努力、一同进步！

20170819小组周检视会