幸福人生概念及定义积极心理学

人生过程中的对错、效率、合适

2023-03-15  本文已影响0人  啊东123

人生过程中的有关对错、效率、合适的事物观念的本人认知。

      人生的目标、起点和终点没有对错,但是去往目标、终点的过程中,一些大事件确有对错之分、效率与合适之分。

      所谓大事件,应该包括人生重要时间节点上的事件,以及一般事件中方式方法的使用与训练。人生中的个别一般事件、小段时间段内的所有一般事件,是不重要的,是可以轻视的。

      效率是方法的选择与长期训练的结果,合适是对当下认知判断的结果。方法的掌握与认知的水平,是长期积累的东西,是不可评判与即刻开悟的东西(仅可通过引导、干预、影响进行扭变)。

      但,对错的认知只能即刻开悟。这种一百八十度调头的认知变化,是可以通过点拨+思维模型调整,或撞了南墙后+自我反思,这两种方式来完成。

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