【站桩日记】66，感恩

2022.11.25 壬午日

昨天感恩节，两位同修协助我共修，化解我内在的卡点，深深感恩！

可能昨天在疗愈状态，今早又迟起：感受放松和重视如何平衡！——这应该就是我修行的重点所在吧：不偏不倚！

7点多才起桩，天已亮！仍然先放松身体后再正式起桩！一小时真是一晃而过……音乐、偈子、观想、观照——内观，想象……同时也顾及着清醒、舒服……

（昨天感恩节，想到给一些长辈朋友发感恩回馈，却一想便过？嗯，迟到比不到好吧，今天补上！）