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导入：有多少父母知道并且用过“延迟满足”这个概念的？觉得就是延迟满足孩子的需要吗？想通过这种方法来让孩子不那么任性，想要就能要到，从而来提高他们的自控力？真相远远不止大家想的那样，延迟满足是什么？自控力又是怎么培养的，这里面的内容可是很丰富的。

       第七章  延迟满足能培养孩子的自控力吗

     1、什么是延迟满足

       很多书中对这个概念过于强调了，又说不清楚，让很多父母在对孩子进行“延迟满足”后，有以下几种困惑：

       为什么要延迟满足？为什么要对孩子合理的要求设障碍？要孩子答应条件再满足他，结果让他学会了谈条件。实物上可以延迟，那精神需求呢？要不要也延迟……等等。

       父母有这么多问题，其实是没有弄明白，延迟满足到底指什么？

       延迟满足并不仅仅是指延迟满足孩子的需求！

       “延迟满足”其实应该叫“推迟的满足感”，前面理解的是父母主动进行延迟满足孩子的需求，知其一，不知其二，真相应该是，培养孩子在合适的时候做合适的事情。

       比如：当有的孩子向父母要玩具时，合理情况下，父母说通过网络购买，会有一个快递的时间，可能要几天，孩子能够接受，并且过几天收到后，还是很满足。

       又或者孩子出门时，妈妈说要拿下包，去下洗手间，让孩子等等，孩子能接受并且等待一会时间。

       这两个都是孩子克制住马上就要的欲望，接受一个合适的时间处理想要的事情。相对的有种叫“即时满足”，就是说当下就要满足，比较冲动型。所以，具有“延迟满足”或有“推迟的满足感”的孩子，在控制欲望和自控力方面相对出色一些，通过研究也证明，这类的孩子在将来的成长中，抗挫能力、竞争力，自信心方面都有较好的表现。讲清楚了延迟满足，那么，什么是自控力呢？

     2、自控力是比延迟满足更广的概念

       自控力的概念就更广了。包括我们前面讲过的，孩子听从指令，能控制自己的情绪，能专心的玩玩具等等，都是孩子自控力的表现。所以，“延迟满足”是培养孩子自控力的一部分，父母应该从如何培养孩子自控力的角度去思考，而不是纠结在如何正确地去延迟满足孩子这个问题上。同时，对于孩子的精神需求，父母也应该及时满足，不然很可能会伤害到亲子关系这个基石。自控力对孩子来说，有些什么重要作用呢？

（1）自控力有利于孩子学习能力提高

       大家想一想，我们现在常常听到老师说孩子上课表现不好有几种情况？影响了上学学习的效果？

       比如：唉呀，XXX上课会讲话、XXX上课会开小差、XXX又注意力不集中等等。

       学生在学习知识的过程中，本来就是成体系地学习，比如语文学习生字，要学拼音，偏旁，结构，笔划，含义，组词，造句等等，都是整体的，孩子需要专注于在学习过程中，才能有好的收获。

       而这个专注力或者叫注意力，其实就与孩子的自控力相关，自控力好的孩子，专注力也好，在学习记忆的过程中能记下更多的信息，有助于孩子的学业发展。

（2）自控力有利于孩子的社交能力发展

       上一章我们讲到了情绪的管理，当孩子对情绪有认识，能够控制管理自己的情绪时，这方面的自控力有利于他在社会交往过程中，调节自己的情绪，不用大哭大闹来发泄情绪，而是有教养地满足自己的需求。

       比如：许多同学到我家来参加我女儿的生日party，有一位同学因为上课要晚到，孩子们都知道要等那位同学一起来，才能吃蛋糕，而这并不会让他们感到不满足，让大家有个很和谐的氛围进行交往。

       男孩子喜欢打篮球，而这是一项集体运动，有的孩子喜欢一个人带球左冲右突，有点英雄主义，但成功率很低，其他的孩子也不喜欢跟他一队，有的孩子则会考虑到全队的利益：赢！所以会和同伴配合，不会只顾自己，这也是自控力的表现。

       所以说，培养孩子良好的自控力，才是正确的道路，“延迟满足”只是其中的一部分，父母们可以不用太关注于此。那么，如何来培养孩子好的自控力呢？

    3、如何培养自控力

（1）结合孩子的发展特点

       我们成人可以一边做健身，一边打电话，但孩子年龄小，大脑的发育还在逐步发育的过程中，父母应该要现实客观地对待孩子自控力的能力，避免刻意、过度地去培养孩子的自控力。

       比如，你早晨起来叫孩子去洗脸刷牙，而他可能看到一个小玩具，又忘记了去刷牙的任务，这就是专注力被分散了。因为孩子很容易被新事物吸引而忘记约定的事情。

       带孩子去商场或超市，可以让孩子选择合适数量或类型的食品，而不要用食品引诱孩子，又故意拖延不满足孩子，说我们下次再买或有什么什么条件再买，这样不但不符合孩子的发展阶段，还会伤害亲子关系，让孩子不信任父母。

       所以，父母要理解孩子当前的成长阶段，正确培养孩子的自控力，要先让孩子认识自控力。

（2）让孩子认识自控力

       我女儿大概三岁的时候，去医院打针，因为我之前告诉过她，打针会有一点点痛，所以她有心理准备，在打针过程中，就一点也没有哭，护士阿姨夸奖她表现很好，说要给她贴纸。自从那以后，她就打针再也没哭过，因为她记得这一次的经历，并且对打针有体验，所以能够控制自己的害怕的情绪，可以接受这个过程。

       现在很多学校的老师也用同样的方法来帮助孩子，提高自控力，比如课后作业要背诗，读英语等，老师会用表格记录后再发小奖励的方法，来让孩子自觉去完成，渐渐地孩子放学后，就会记得要主动去完成这个作业，即便在老师间隔一段较长时间没有发奖品的情况下，还是会去完成，这就是孩子自控力的表现。

       在这个过程中，父母要结合实际的生活，告诉，引导孩子认识到他自控的表现，这样有助于他们认识并在以后的生活中应用自控力，比如在社交和游戏活动中。

（3）在社交和游戏中培养自控力

       相信大家都有玩“123，木头人”的游戏吧，当抓的小朋友转过头时，其他的孩子都要保持不动，这是最直接的自控力表现，通过游戏的规则，可以帮助孩子对自己控制能力的培养。

       而在公众游乐场中，排队，轮流玩，都是培养自控力的方法，我们会发现，自控力和规则其实有相通的地方，在规则学习的过程中，孩子的自控力也在学习。讲规则有自控力的孩子可以大大锻炼人际交往中的能力。所以，父母要在平常的生活娱乐中，去一点点地培养孩子的自控力。

       总的来说，“延迟满足”是孩子自己自控力的一种表现，不应该是父母刻意培养的内容，父母应该观察孩子的特点，在日常生活中一点一滴地培养孩子的自控力，讲道理，讲规则，这样才是帮助孩子健康成长的正确做法。那么请今天课后，在生活中找一个简单的游戏，培养一下孩子的自控力吧。