9.19

生活习惯你必须严格下意识的去遵守，才不会影响你的学习。

你还是很容易受别人影响，你自己想明白了就不用再管别人说什么，你要自己能够说服自己。

你不适合老吃肉。一周吃一次鱼，吃一次鸡肉就可以了，少吃红肉。饮食清淡，你真应该感谢之前的自己，皮肤那么好，感谢自己的坚持。什么都不是无缘无故的得到的。