断崖式降温

昨天还是13度，今天就是零度了，而且还下雪子了，出门手就冰凉冰凉的，这时就感谢口罩了，因为有口罩，脸就不冷了。

路上的人今天都捂得紧紧的，棉衣棉裤都穿上了。上班上学的人还是得匆匆忙忙的赶路。冬天的步行可以让身体发热，驱寒的同时也预防感冒。所以冬天我们应该运动起来，增强身体的抵抗力。以至于在这种断崖式降温的情况下，也能轻松度过。

生活中有太多的不确定性，是我们不能掌控的，唯一能掌控的是我们自己的心态，以及我们为自己打造一个健康的身体。