再见了糯米

今天中午吃了一点点糯米饭，测了下餐二血糖，8.7。果然还是偏高了。以后啊，粽子，糯米团子，还有我喜欢的南瓜饼，都得少吃了。

都说美味不可多得，超出自身需要，都是多余的负担。有句老话说：一辈子吃多少、用多少都是有数量的，用尽吃完，这辈子就过去了。

我如今也得严格忌口了，想想也不是坏事，什么都得少量，细水长流。