人的一生是在经历自己，而不是和谁相比

我们终其一生在追求什么，是名？是利？还是只是让自己开心？

现代人频发的病症，是焦虑。我们会因为非常多的事情而感到焦虑，有的是外在的，有的是内在的。以前的技术，几百年才能发展进一步。现在20年以后可能就又开启了新的篇章。辛辛苦苦想要爬上伟人的肩膀，却发现好像一直看不到顶，这种被推着走的焦虑，古人大概是感受不到的。以前喜欢三毛，觉得她在撒哈拉沙漠上过的相当潇洒，也喜欢梭罗，在瓦尔登湖边建个小房子，也是挺好的。也是想想而已，真的把我扔到瓦尔登湖边，倒是不能自己去建房子了。

焦虑已经成为一种定期发作的现代病。心理学中，把焦虑解释为是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。曾经梦想仗剑走天涯，后来发现，别说走天涯了，连工作日不加班都在想今天老板是不是会不高兴。大概是都拥有太强的求生欲了吧。

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为何焦虑，因为社会发展太快，因为工作强度太大，因为……

是，焦虑会由形形色色的外界因素导致，要怎么才能避免焦虑呢，毕竟，即使从带着全部身家搬到大理，也未必不会一边刷着朋友圈，一边又开始焦虑了起来吧。

口红经济是持续在发生的事情，一部韩剧/一场综艺，常常都能带火一个色号。

“这个口红颜色好好看，我一定要拥有。”

“女主角的这场戏，因为这个口红颜色，气场都强了很多。”

“虽然类似的颜色很多了，但是还是好像拥有。”

……

男生们不要觉得惊讶，一只口红真的能在女生心中上演如此多的小剧场。如果想买了，也下单了，也就没什么了，但是万一出现了这样的心理，这么好看的口红，这么多人都有了，我最近这么缺钱，也用不了，好生气！

长此以往，在积累了对很多只未得到的口红的爱的时候，或许会在某天爆发这样的情绪：我到底哪里做的不好，想买个口红都买不了。然后开始不开心，开始焦虑，开始郁郁寡欢。

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刷多了朋友圈，也容易焦虑，这似乎已成为了一个既定的事实。有时候其实是发者无心，看者却容易想偏。

曾经在qq空间风靡的时候，那个时候，现在加入职场的90后们，还是有点为赋新词强说愁的年纪，qq空间也经常发动态，时时写文章，却也没引起个把焦虑。qq空间的年代，大家什么都会往上面发，心情好的/心情坏的/焦虑不安的……懂的人来聊个两句，不懂的人也就这么过了。阵地转换到朋友圈，好像只能在心情好的时候发一发了，毕竟，朋友圈里那么多人看着呢，你凌晨两点发了个失恋的朋友圈，第二天的情绪寡淡，或许就被leader对号入座了。明明是情绪发泄点，却只剩下一般的功能，情绪无处释放，也会焦虑呀。

朋友圈是一个能看到别人实时发出动态的地儿。恰逢国庆长假，本来开开心心地躺在床上，想来一个长达7天的放松。拿起手机，一刷朋友圈，发现朋友A已经身处大洋彼岸，开始刷起各种吃的玩的，朋友B正在徒步途中，发着各种蓝天白云高山繁星的自然景观，朋友C晒出了7天的看演出泡live的行程。这么一对比，觉得，哎呀！我的假日就这么躺着好像很亏啊，别人这么三五成群，我却只能刷一刷朋友圈，切换到聊天窗口，半天也没谁叫你出去玩。心情指数飞速下降，直至负数。

这么多容易中招的坑，真的能避免吗?看了别人的行程，看了别人的装备，引发自身的焦虑，其中一个原因就是我们忘记了到底是什么适合自己。火了的口红色号，未必就真的适合你呀。让你花7天的时间，去跋山涉水，或许你也不喜欢啊。

如果真的这些所有，都觉得很喜欢，想要一一去经历，不想错失任何遗憾，那就一件一件去规划、去做吧。是不是一定要在这个假期做，是不是一定要在今天做，远没有那么重要。

如果真的很喜欢，就让它成为自己的经历，如果不是那么喜欢，那就当过眼云烟吧。人生苦短，花太多时间去焦虑，还怎么有时间做真正想做的事情呢。