今日份小确幸2023-05-26

1.嘿呀，今年搬第二次家啦，又可以开始新的一轮断舍离，不合适的、上一次搬过来但再也没有用过的物品、过期的等等物品都处理掉，最后还剩下三分之二的物品，看来我选择的物品越来越合适我了，而且搬家的时候还省了不少力气呢。

2.今天阳光好好呀，已经连着阴天和下雨了好几天，阳光虽然刺眼，可给人的感觉就是会心情变好，即便动一动就会汗流浃背。记得以前朋友问过我，春夏秋冬喜欢哪一个季节，以前没有答案，现在有了-夏季。即便不时有雨，可热烈的太阳依旧会准时出现。

3.原本以为自己能够很是淡定地处理遇到被临时通知一定要搬家这种突发状况，处理的时候的确挺淡定的，但睡眠质量反映出了另外一种情况，晚上睡不着，脑子还会胡思乱想加上不到五点就醒来后睡不着。抗压能力目前还做不到由表及里，但这种能力没有办法快速修炼成，我选择了先打开保温杯喝了一大口温开水，然后静坐了几分钟，心情平复了些。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）