忙东忙西 放空自己

当一个人走到很疲惫很困惑的时候，是因为面临选择，有很多选择对应不同后果，是时候需要停下来做减法了。

心理负重会滋生负面情绪，会让前行变得艰难，不自觉地为自己设限，给心灵松绑，减压为了轻装上阵。

每隔一段时间需要清零，清理过期信息，删繁就简；整理小计划，轻重缓急，为思想减负，放下、舍得，愈加明朗。

越来越觉得一个人难做到兼顾所有，很多事不是因为年轻就都可以去争取，而是需要慢慢来，适当搁浅一些爱好，沉下心来沉淀某一件事。

想太多是因为太闲，有时间想东想西，不如去做高质量的交谈，和长者聊天，要么看书，要么睡觉。

不想做某件事，是因为不够重要，不快乐，是因为有心事，不想动，是因为懒。

朋友不需要太多，交心的两三个就够了。

自律生活，有所坚持有所放弃。

感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己。生活有时候需要随心所欲、漫不经心。