他说：无效动作即使重复1万次，也不过是原地踏步

秋叶大叔说：如果每天都在重复过去，没有改变，不过是用数量的累积去感动自己。

1.在擅长的基础上，变得更好。

二姐有个非常勤快又能吃苦的朋友，每年有20万的薪水属于钱多、活少、离家近的类型。

但他执意辞职去创业，要开包子铺。

做餐饮的二姐告诉他，开包子铺是忙碌又劳累的工作，与他以前的工作相比，得吃更多的苦。但他坚信自己可以做好。

他选择把包子铺开在医院里。二姐劝他说，谁会专门去医院买包子？人员流动性相对封闭，对生意有百害无一利。

虽然他把包子馅料做的很好，面发的也好，包子的味道也好，但生意却很不好。

辛苦一年后，包子铺没有了，积蓄也没有了。

虽然创业有成功，也会有失败，但把所有积蓄投在一个完全陌生的领域，风险是很大的。

如果在自己擅长的基础上去改变，成事的机率会更大一些。

空有一腔热血盲目地向前冲，极有可能血本无归。

2.“知道但做不到”，如何改变？

很多人都有“知道但做不到”的感受，我们知道如何做会更好，但却做不到。这说明我们的内心有两个互相冲突的需求。

我开通公众号一个月了，内心希望有更多的人看到我的文章，也希望自己的观点可以影响更多的人，这是我的真实需求。

我也知道发朋友圈就是很好的宣传方式，但又担心会遭到别人的嘲笑，害怕别人的议论，因此我不敢发朋友圈。这是自我保护的策略性需求。

真实的需求驱动着我写更多、更有真情实感的文章，希望能得到正向反馈。但策略性需求又阻止我得到更多的，可能包含负面的反馈。

面对这种冲突，又该如何改变？

我决心先发一条试试，试一试又怎样？

当我迈出这关键的一小步，发现有同事关注我了，虽然她什么也没说，我却感到莫大的喜悦，感到无声地支持。

自己最初的担心和恐惧并没有发生，是自己陷进自己织好的恐惧的网，被困住了。

一个小行为就改变了最初的认知，这一小步中，蕴含着更多的可能。

可能会有朋友受我的影响，因此拿起手中的笔，写下自己的生活记录呢。

3.“未知”面前，听听不同的观点。

我关注的一个号主，启动了一个新项目，但却无法推进下去。

前期她无论是学习、工作还是创业，相对是很顺利的。

面对未知情境，她的方法是找到认知范围内能解决这个问题的人，逐一请教，然后汇总形成自己的方案。

但这次却不灵了，因为她的项目没有现成的案例，而且市场上收集到的多是负面消息，陷入僵局的她去请教她的老师。

老师告诉她，有两条路可以走：

（1）死磕项目规律和突破点。

（2）向相关领域的高手提出问题，能提出好问题，也就会解决问题。

在老师的引领下，她迅速调整了心态，找到了初步方案。

在未知面前，聆听专家的劝告或建议，是修正完善决策必不可少的一步。

二姐的朋友即使做出了好产品，却没有好生意，是因为太过一意孤行，听不进专业的劝告。

我们偏好的目标、体验和行动来自我们重视的观念。也更倾向和观念相似的人交流、学习。

理解那些和我们观念不同的人的观点，才能全面客观地看问题，才能认识到自己的观点是否需要修正改变。

总结一下，在我们喜欢也擅长的基础上，改变更容易推进。

如果知道却做不到，说明我们存在两种不同的需求，一个是想要变好的真实需求，另一个是阻止变好的策略性需求。

觉察这两种需求的存在，有时只要一个小改变，就能推动大改变。

在未知情境下，听听不同的观点，再做决策，才知道自己的观点是否真的可行。