健身痛苦，不健身的丑更痛苦

今天是四月运动打卡的第一天，一直的计划，都因为各种原因被搁置，最重要还是自己的懒惰与畏难情绪使然。三月曾跟着Keep软件打卡几天，HIT运动，强度有点大，加之自己的动作做的并不标准，就慢慢地懈怠掉，充值的会员也浪费，眼看去年的充值会员，4月22日即将到期，又是一次浪费金钱的行为……

采购弹力带与弹力脚蹬也有15天左右时间，想着把它们拿出来开始运动，配合着Keep里的课程。

我先玩了会弹力脚蹬，借助着来进行仰卧起坐，额，悲剧的居然没能起来，林先生在旁边看着，说道：“你居然起不来？”“那你来试试呀！”林先生说试试就来挑战了，轻而易举来了5下，“我不要这个脚蹬，我也能起来！”林先生又放开脚蹬助力，轻而易举来了5个……此时，真想大声尖叫，不服气也不行，谁让自己胖呢？但就这么放弃，肯定不行，每天来试试，挑战5个，然后10个，15个……

弹力带运动，主要是锻炼手臂运动，坚持10分钟后，不要太酸爽，两只手仿佛与自己的躯体剥离，瑟瑟发抖，拜拜肉也在那里不住的摇晃着。

常说，3月不减肥，4月徒伤悲

这话按照常理理解，3月是减肥的热潮期，大家都想着4月开始，甩掉多余赘肉与脂肪，塑造完美体魄。

可3月没坚持下来的我，4月又要开始。就如我感慨的那样，我难道没减肥吗？减着呢，只是一直没成功而已。

而关于减肥与健身，这两者之间，其实我觉得，并不是一概而论的。只是彼此互存，你中有我，我中有你。健身并不是完全意义的减肥，更多地的是塑形，比去蜜桃臀，胸肌锻炼，马甲线等等，就像很多健身达人，前期可能是肥胖者，但减重后还是会坚持健身，担心反弹是原因之一，更多地我觉得个人觉得是习惯每天看到妖娆身材或者健硕身材的自己，接受不了再次身材垮掉地自己。

健身痛苦，不健身的丑更痛苦。

我深知此理，但实践起来总是困难重重。估计是我还没有机会，见识自己妖娆身姿，被惊艳，被折服……

期待这一天能尽早而来，也愿每个人都有着健康的体魄。