柚子妹的能量社群想法

我居然把它都弄丢了,谁能告诉我该怎么办?

2018-08-26  本文已影响63人  小静鱼
它都丢了,怎么找回来呢?

我发现,我把一件重要的东西弄丢了。

过去一周,我有很多时候脑子都是空的,连一个字都写不出来。打开朋友圈的编辑器,盯着屏幕发一会呆,长长地出一口气,最后还是点了关闭。

我想,我应该是把什么东西弄丢了。可是我太忙了,没有时间去找,哪怕我每天早上凌晨五点起床,哪怕家人已经给我挪出很多独处的时间,我还是觉得有时间太少、事情太多。

可是当我回顾这一周的时候,我有点想不起来我忙了什么。翻翻朋友圈:

参加了媒老板特训营的复训

写了两篇特别的文章

做了一个非常重要的决定

开通了一个付费的社群,做了一些分享

卖了几百斤柚子

撸了一篇文案……

原来,我做的事情不算少。只是走得太快太匆忙,灵魂还没有跟上来。我停下来在翻阅过去的时候,心跟了上来,头脑也慢慢变清晰了。

我们都需要有一个指南针

周六晚上,我回到里昂决策大学的俱乐部,继续操练自己的12项核心能力。

半年前完成了第三阶段的实操,3个月的时间,从金钱管理到精力管理,再到身心灵管理,我以为已经打得很扎实的基础,现在才发现,七零八落地丢在身后。

现在,第四阶段启动了。这一个月的主题是“热情&愿景聚焦”。

Leo老师说明:“目的是为了让大家能够以自己的愿景为终极目标,确定自己人生的北极星。以热情为指北针,养成以终为始的习惯,Dream Big,学习看得更远。”

简单来说,就是给人生点一盏明灯,拿着地图前行。这时候,我才发现:我的灯变得昏暗,我的地图不知道什么时候弄丢了。

他说:“这个月的操练,需要订出半年、一年、2-3年的梦想,做每一件事情都用热情来指引方向,朝着梦想逐步迈进。”

我苦苦思索:我的梦想是什么来着?

这节线上操练说明会持续了1个多小时,当操练的细则慢慢铺开时,我才逐渐回忆起自己的一开始出发的目的。

1. 找到你的热情

如何找到自己的热情?方法很简单:

1)列出自己最喜欢做的10件事情

2)在上述事项中,找到自己最享受的3-5件事

3)进一步找出可以让自己进入心流的1~3件事(所谓心流,就是可以让自己废寝忘食,忘记时间流逝的状态)

我最能明确的事情,就是写字。我经常会因为写字,恨不得可以不用吃饭、不用睡觉;甚至恨不得身边的人通通走开。

想到这里,我想起自己做的很多事情没有热情,能量的消耗特别大,效果也不好。这样会让我自我怀疑,感觉自己的价值很低。

而且当初我暂别里昂决策大学的团队时,我跟Leo老师说我要跟随热情,把写作能力提高,以后可以传播福音。但我却逐渐迷失了,一头栽进了奔流不息的河流里,浮浮沉沉,随波逐流。

我要回到自己的位置,找回热情,用它来做我的指南针。

2. 列出你的梦想清单

我以前曾经写过梦想清单,写了就丢,写了就忘,好像也没当回事。其实,梦想清单,是我们人生的地图。

这个月的操练,我们需要每天写1-2个小梦想,累计40-60个,从一年内的短期梦想,到1~3年的中期梦想。当一个月操练结束时,有一场成果展的分享会,我需要找出最想实现的10个梦想,并且找到对应的梦想照片,将我想要的一切视觉化。

Leo老师跟我们分享了梦想的14个领域,希望我们从不同的领域去完善自己的梦想:

1)课程学习             8)家庭关系

2)旅游规划              9)亲密关系

3)兴趣培养              10)人脉建立

4)财务规划              11)生活品味

5)理财投资              12)拥有事物

6)事业成就              13)社会服务

7)个人健康              14)对世界的贡献

看到这14个梦想领域,我才知道现在的生活有多局限。因为我一直在埋头做事,都忘了抬头看看天空有多大。

人生有不同的高度层次,但是我却经常在地面层停留,忙得不可开交,却走不到梦想所在的地方。

第五层:人生目的和原则

第四层:人生愿景

第三层:目标及梦想

第二层:责任范围

第一层:专案项目

地面层:现行行动

人生的六大层次,你顾得上什么

3. 通过阅读来正三观

每一个能力的实操,都要结合理论知识的输入,我们的输入方式是阅读。

这个月的阅读内容主要来自是三本书:

预备期阅读《高效能人士的七个习惯》,这本书目前阅读推进到第三章,我却一章都还没看完。

正式操练期阅读《标竿人生》和《洛克菲勒写给儿子的38封信》,这两本书的输入,是为了让我们有正确的价值观和人生观。

《标竿人生》是一本属灵的书籍,我过去曾经看过一遍。当时最震撼的,是神对我们每一个人的命定,原来我们活着有重大的意义,而不是随心所欲。过了这大半年,回想起当初阅读的内容,我又一次印证了自己的想法:我的灯变暗了,内心里的很多东西已经照不清了。

操练说明会的第二天,周日,安息日。我去了间隔三周未曾踏入的教堂,满心沉重地进去,满怀喜乐地出来。

牧师说:我们每个人都像一辆汽车,不能一直踩油门,这样油会耗空的,一定要跟刹车交换着踩,才能开得更远。而安息日,回到主的圣所,就是在踩刹车。让心停一停,让灵魂靠一靠,别急着走。

4. 每周复盘总结操练

这一个月,我们会经历四次复盘和梳理:

第一周,确定自己人生的核心宗旨和处世原则。

包括做事情的优先顺序,做人原则,与人交往的原则,处世的原则等等……

对我来说,《圣经》就是我人生的指导手册,也是我内心唯一的量尺。我也庆幸,自己有这样的依靠。

第二周,描述五年后的自己。

这件事情,我一年前做过,但是这短短的365天过去,有些东西已经面目全非。我到底想成为什么样的人?我到底想过什么样的生活?也许,我并没有我以为的那么清楚。

第三周,写下理想中的自己。

假设你要写一本小说,主角是你自己,你会怎么描述这个心目中理想的角色呢?

别人会怎么描述你?她从事什么工作?她的热情是什么?她有什么影响力?

她在自己的领域里累积了什么成就?她又是如何影响他人的呢?

这些问题,逼问得我步步后退,却退无可退。我现在的生活,有朝向我想要的目标吗?我的心里,好像塞入了一块海绵,水慢慢渗透,越来越沉。

第四周,设想你的墓志铭。

当你百年归老,写在你墓碑上的文字会是什么?

你生前做了什么?有什么成就?你的品格如何?朋友和亲人如何看待你?你最亲密的家人、爱人会怎么描述你?你的子女又会怎么描述你?

我把老师分享的那张图片,贴在了自己的朋友圈,犹如一记重锤砸在自己的脑袋上。尤其是最后两个问题,刺眼得无法直视。

我这段时间很忙,各种忙。老公说我好像活在两个世界里,一个是手机的世界,一个是现实世界。

我的文字,总是有很多想法,很多抽象的名词,却鲜少有烟火气的生活细节。不是我不会写,是我没有去体会,我忙着往前跑,顾不上看身边的风景。

我有一个软弱的灵魂,总经不起试探。过去,我从信仰获取源源不绝的能量,但现在,我留给信仰的时间渐渐变少,我灵里的那盏灯渐渐暗了,我连路都丢了。

注目看神,而不是看人

《圣经》里说:“一个人不能侍奉两个主;不是恶这个、爱那个,就是重这个、轻那个。你们不能又侍奉神,又侍奉玛门。

所谓玛门,就是财利。

新媒体是一条快车道,在这里,很多人贩卖焦虑,很多人挖金钱陷阱,但我们总要警醒。

我们在这世上只是客旅。要在内心,时时持有一盏明灯。而我的明灯,就是神的话语。

@作者:小静鱼,擅长写走心暖文,日常爱好在朋友圈建花园。欢迎蝴蝶们入园采花:littlefish3

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