睡觉
2022-08-29 本文已影响0人
圆满_1ce4
外面还有洗衣服的孩子在说话,宿舍里的人们正欢乐地玩花绳。可能这是他们唯一的玩具了,成了研究的爱好。可能是天气太热,没有人想要早点休息。
而我一般喜欢大家都睡了我才睡。整个世界都安静了才能安心躺下。要求有那么高吗?只是习惯了如此而已。
这几天为了给自己足够的睡眠时间,内心开始主动屏蔽外面的声音。终于可以早些安然无恙地躺下,并且让自己努力睡着。
因为每天得早起做早餐,精力充沛和身体健康才是革命的本钱。每天都为那一日三餐而奋斗着,为了孩子们可以在准时准点得到需要的食物。
这几天开始学习随遇而安,哪怕还有人还在院子里乘凉。只要自己想休息了就摆几张椅子,往上面一躺,眼睛闭上,不去管外面有什么声音,或许电话声、或许有回信息的小小声。
昨晚居然睡得特别香,不知不觉几个小时过去。当醒过来时,睁眼一看,已到了第二天的起床时间。身上没盖什么物品,以天为被了。要是没有拿椅子,就是以地为席了。
以前经常同先生说,自己要学会四海为家。一个睡觉的问题,就得首先解决。不一定非得在床上,不一定非得在室内。首先突破自己的身见,不对室内的舒服而念念不忘。
渴望凉爽得在室内呆着,吹着舒服的空调,享受适宜的温度。在室外就没法选择,老天爷安排多少温度,就感受什么温度。
想要舒服的休息还要在床上躺着,感受床的温柔。
当真正突破了以上两点以后,睡觉这个问题就不大了。