停一下，我带你们看一下睡姿对于肺心病患者的好处在哪？

    肺心病目前是世界性难题，很难治愈，患者生存率非常低。一旦错过治疗的最佳时间，病情就可能发展得极为严重。肺心病常表现为进行性发展。肺心病在治疗的同时要学会积极进行护理。良好的睡眠是人体健康的根本。对肺心病的康复也会起到一定的作用。我们应该重视起来。

    对于患有某些疾病的患者来说，养成正确的睡眠姿势不仅有利于疾病的康复，而且对于提高睡眠质量意义重大。

    一、睡姿的重要性

    良好睡姿，也是睡眠关键。睡姿有很多种，以右侧卧睡“卧如弓"的姿势为好。因为右侧卧位时，肢体自然屈曲，使全身肌肉筋骨放松，又使体内的脏腑保持自然位置，利于消除疲劳和保持气道、血管通畅。但在睡眠中卧姿不是固定不变的，都会不自觉地翻身，因此不必强求一定的卧姿，以易于入睡，睡得自然舒适为原则。

    一些有着特殊病情的人要根据病情采取有针对性的睡姿。有心脏疾患的人，要采取右侧卧位的睡姿，以避免心脏受压迫；脑部因气、血上冲而致的疼痛，睡眠时要垫高枕位；肺心病人除了要垫高枕头外，还要经常改换睡姿，以便痰涎排出；胃脘胀满和肝胆有疾病的人，最好是右侧卧位；四肢酸胀疼痛者，躺卧时避免压迫痛处。

    二、睡觉时间的重要性

    子时入眠质量也最佳。良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。中医向来讲究“天人合一”的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界外部环境的和谐。

    具体睡眠时间：建议每晚亥时(即21时-23时)为准备入睡阶段，争取在子时(23时-次日凌晨1时)进入睡眠状态阶段。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。

    入睡前切忌兴奋、忧虑、恐慌、心悸、恼怒，入睡时要心态宁静、平和。“药补不如觉补，说到底，睡眠才是最好的补药。睡眠、饮食二者皆为养生之要务，人们在劳动、工作、学习中消耗大量能量，除了靠饮食来补偿，还需要靠睡眠来补偿。

    三、严重失眠的危害

    失眠是临床常见病症之一，在正常生活中可能会因各种原因偶尔出现失眠，也许通过自我调节后可以好转或恢复正常，但是也有部分人群长期被多梦、易醒、睡眠时间短等睡眠质量不佳所困扰，从而引发一系列躯体不适。

    睡眠不足的短期影响是表现为面色暗淡或浮肿无光，白天疲倦、无精打采、昏昏欲睡，思路不清晰、反应不敏锐、注意力无法集中，健忘，情绪不稳定、易怒、莫名其妙发脾气等；长期失眠则会严重影响人们正常生活、工作、学习和健康，可能会加重或诱发抑郁、神经症、冠心病、糖尿病等心身疾病。

    治疗失眠有三要点：一是注重调整脏腑阴阳气血、二是安神定志为其基本治法、三是加强情志疗法。采用祖传方药、精选名贵中草药，结合针灸、理疗、心理咨询、心理治疗，辅以西药及心理监测系统的多方位、全面疗法，均可达到令人满意的疗效。

    临床中药验方复方甘草细辛汤，治疗肺心病效果好

    肺心病是一种比较严重的肺部疾病，患者比较痛苦，西医西药治疗肺心病无效，临床中药验方“复方甘草细辛汤”是我院专家成功研制出新一代绿色国药，它的诞生，破解了肺心病不能治好易复发的奥秘所在，结束了长期依赖激素控制的历史。

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    4、清毒换肺，深层治疗，改善肌体微循环。