学习收获及反思(26)

2024-07-15  本文已影响0人  悠然潇潇

1、因为善解,才有懂得,因为懂得,才有慈悲,因为慈悲,才有爱心,爱就是这么来的,一切都从善解开始。

2、你认为对方是什么样的人,你就会把对方培养成什么样的人?这就是投射行认同。所以,我们在平时教育孩子的过程中,你相信孩子是优秀的,所以,你在平时因为自信,所以就不会那么焦虑,你对孩子就越有耐心,孩子因为来自父母的爱,内心就越有能力,学习动力就更足,就真的越来越优秀。如果你对孩子不自信,天天指责打击,甚至打骂,你放心,你的孩子很快就会让你梦想成真。你感打骂孩子,到了青春️期,孩子就敢躺平给你看。

3、不委屈自己,不为难别人。在生活中,我们要为自己而活,我们都不欠别人的,所以,不要委屈自己,同样,我们也不要去为难别人。

4、人际关系越好的人,心理越健康,同样,心理越健康的人,人际关系也越好。

5、安全感越高的人,对更多的人信任,友好,人缘好,安全越低的人,对少数人信任,友好,人缘紧张,人际关系质量与安全感呈正相关。

6、雷锋的眼里是雷锋,小偷的眼里是小偷。

7、把善解人意的内容告诉对方,就是最高级的共情。

8、谁痛苦,谁改变,改变自己是天堂,改变别人是战场,孩子和丈夫是我们这一辈子最大的贵人。

9、爱自己,你不会轻易怀疑他,不爱自己你随时会怀疑他。

10、内归因,外归因,同时进行,客观分析是对的,不能太较真,不能太绝对,换位思考,有对对方思考的能力。

11、只有做到了,人格独立/精神独立/生活独立,我们自然而然摆脱依赖,也就停止了抱怨,学会了感恩。

12、如何处理付出后的不良情绪,不愿付出的人,委屈的人是心理不健康的,需要进行心理治疗,处理童年创伤。

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