用“太阳花学习法”实现个人突破-个人成长

【引子】

HR萌萌最近遇到了一个小困扰：部门5个人，一位经理，两名主管，一名行政专员，自己是高级专员，回顾过去的两年，工作内容上没有任何改变，感觉自己一直在低水平重复，所以想突破一下。比如说：试跨部门沟通、多负责一两个模块（现在只负责招聘）、斜杠青年......。

当萌萌向我提出这个困扰后，我问萌萌，为了实现你的目标，这两年你做了哪些努力与尝试，萌萌的话匣子打开，讲了好些内容。而当我问萌萌，接下来，为了进一步实现你的目标，你可以做哪些事情？

萌萌双手一摊：“我目前，啥也做不了”她的烦恼听起来就是简单一句话，却让人能够感受到她内心深深的痛苦。

but，真的啥也做不了吗？ 

在啥也干不了的时候，你可以先“学习”！！想要突破自我？学习是一个非常重要的渠道。

学习的四种途径

平时，我们学习的时候一般会有四种途径：人、网、事、书。

"人"是什么昵？人就是人脉，要学会利用你的人脉。你可以跟身边的一些"大神"学，这是一种很容易的方式；你也可以从熟悉的朋友那里找到一些可以学习的点。

第二个是"网"，就是网络——碎片化知识。比如，一些公众号的文章，一些新闻媒体，还有app (如知乎、得到等），它们的模式通常是毎天把一篇一篇的文章进行推送，这就是你接触到的碎片化的知识。 

第三个是"事"，就是做事情——边做事边学习。通常我们在工作中很难进行系统地学习。比如，一份工作你已经做了三五年，在这个 过程中，如果让你系统地讲一个东西，你通常会很难讲清楚，这是因 为我们不断地在埋头做事情，但是并没有形成体系。所以仅仅从做事情的角度去学习，我们很难获得持续的、系统的成长。

最后，"书"就是阅读。阅读的优势很明显，比其他几种方式都更简单、成本更低。而且阅读的系统化程度很高，随便拿起一本书，作者一定会比较系统地告诉你一些东西，这是书本天生就具备的特性，但是有时候我们不免会遇到障碍："咬呀，读书太痛苦了""读书太艰难 了""一本书动不动就要十几二十万字，好可怕"，因此很多人都读不完。 尽管我们都知道读书很重要，但是很多人都对读书这件事感到恐惧。

——《洋葱阅读法》彭小六

个人成长突破可分为两部份：一是方法和技能，比较容易改变。另一个方面是我们的心智，心智稳定，不像方法技能，无论我们如何学习，本质上我们的心智都是比较难以改变与突破成长的。所以在们在突破自我时，不仅要关注岗位的技能与方法的提升，同时也要关注自己心智模式的学习和提升。

当我们不断进行自我突破时，你就会发现你慢慢地在实现自己的期待的同时，也在满足团队和企业对你的期待，因此，你负责的工作内容也会不断拓展。

当你对自己的成长突破有期待，却不知道如何去做时，有一个简洁可行的工具“太阳花学习法”，以：系统化高、系统化低、难以获取、容易获取作为坐标系，可以得出一个四像限：

系统化高、容易获取——【人】

系统化低、容易获取——【网】

系统化低、难以获取——【事】

系统化高、难以获取——【书】

【人】：

人脉：行业协会/圈子

导师：选定导师，以TA为榜样进行学习

教练：自己开车，教练在副驾驶座指导你到达目的地式的进行成长。

【网】：

行业官微：订阅行业的微信进行学习。

学习主题公众号：比如逻辑思维/拆书帮/樊登读书会。

招聘资讯：或其他相关资讯。

【事】

工作：将工作做出色，而不仅仅完成。

新项目：在完成本职工作的同时，主动加入企业内部的其他项目中，这也算是一种企业内斜杠。

创业：利用工作这余进行创业，实现斜杠青年身份。

【书】

快速阅读：利用碎片化时间快速阅读，用拆书法快速拆为己用。

主题阅读：提升我们阅读的广度，购买相关主题的书籍，进行主题学习。例如：作为HR，打算从现有只负责招聘模块突破到多负责几个模块，可以购买“培训”主题的系列书籍：   进行深度阅读水之已言。

深度阅读： 提升我们阅读的纵度，就一个知识点进行深挖，了解底层规律、核心知识、延展相关知识，并形成自己的系统方法。深度阅读的目的有两个：一是升级我们的视角；另一个是牢固掌握技能方法：

学习到一个知识点，将知识点不断进行应用，熟练掌握的同时，进行分享，这种反复的过程就会让我们对这个知识理解得越来越透彻，掌握得越来越牢固。

用“太阳花学习法”实现个人突破

接下来太阳姐姐为你逐步演示“太阳花学习法”：

仍以文首萌萌为例：

步骤一：取出OH卡图画卡，画面朝下，从所有图画卡中，每一个象限当事人抽出三张：

例：从右上角开始顺时针分别为：人、网、事、书：

步骤二：邀请对个人学习成长突破主题方面的专家、朋友3〜5人，向这些人解释【人】、【网】、【事】、【书】这四个象限代表的含义，以及OH卡是什么，以及OH卡的基本原则。同时邀请所有人仔细观察每个象限的三张图画卡。

2.1拿起【人】象限的三张图画卡提问：如果这三张OH卡中是我以“人脉”的方式达成目标的方法，每一张图画卡代表的可能是一个行动或是一种心态，请说出你所联想到的每张图画卡的“启示”。如果对方提供的建议你特别有感觉，同时打算将此建议付诸于行动的，将对方的建议关键词写在便签上，并贴在图画卡旁边。

2.2拿起【网】象限的三张图画卡提问：如果这三张OH卡中是我以“网络”的方式达成目标的方法，每一张图画卡代表的可能是一个行动或是一种心态，请说出你所联想到的每张图画卡的“启示”。如果对方提供的建议你特别有感觉，同时打算将此建议付诸于行动的，将对方的建议关键词写在便签上，并贴在图画卡旁边。

2.3拿起【事】象限的三张图画卡提问：如果这三张OH卡中是我以“事业/工作”的方式达成目标的方法，每一张图画卡代表的可能是一个行动或是一种心态，请说出你所联想到的每张图画卡的“启示”。如果对方提供的建议你特别有感觉，同时打算将此建议付诸于行动的，将对方的建议关键词写在便签上，并贴在图画卡旁边。

2.4拿起【书】象限的三张图画卡提问：如果这三张OH卡中是我以“阅读书籍”的方式达成目标的方法，每一张图画卡代表的可能是一个行动或是一种心态，请说出你所联想到的每张图画卡的“启示”。如果对方提供的建议你特别有感觉，同时打算将此建议付诸于行动的，将对方的建议关键词写在便签上，并贴在图画卡旁边。

步骤三：做减法，【人】【网】【事】【书】四象限里，每一个象限里选择一项，你接下来打算立即行动的行动计划，并将每一项的“启示”转化为符合SMART原则的A2.并写下来：

【人】A2行动计划：

目标：一周内，选择一位导师，并跟随其步伐进行学习。

行动步骤：

1. 一周内确定导师姓名。

2.深度了解TA的生平、购买TA所著的所有书籍，如果老师有相应的品牌课程，跟随付费学习。

【网】A2行动计划：

很喜欢罗辑思维公众号，已经定阅了，但人一忙就忘记学习了。

目标：每天花10分钟学习罗辑思维公众号文章，进行跨界学习。

行动步骤：

1. 定时每天上班在地铁上，看完文章。

2. 同时将与自己有关的知识拆为己用

【事】A2行动计划：

目标：主动加入公司同部门“培训”模块的项目工作中

1. 请“培训”组的同事吃饭，和TA聊聊招聘模块的事情,以及TA工作中的困扰

2. 以HR的身份主动学习业界“培训”相关课程

【书】

目标：深度阅读“培训”模块书籍，争取一年内输出自己的一堂培训课程

行动：

1. 购入田俊国以及市面培训师的的专业书籍

2.每周读完一本书，并输出主题文章一篇。

做减法的原因是，贪多嚼不烂，一次一组【人】【网】【事】【书】，一个月完成一个太阳花就是了不得的成就。

步骤四：有人认为到上面就OK了，嘿嘿，还差一步，差什么呢？

最后一步，将所有行动计划进行视觉化呈现，让自己每天都能看到，起到每天提醒自己的作用。将一组“太阳花”行动计划做成手机屏保或是电脑屏保就能够有效提醒自己。

这么做的原因是，人的注意力是十分有限的，每天让自己看到，如果没有做完，这一组图画卡就永远在“瞪眼”看着你（啊呀，我得赶紧做完才是......）

将下图做成屏保，时时提醒自己：

用OH卡的方式呈现，“太阳花学习法”是不是既简单有趣呢？

接下来，太阳姐姐探索出一个系列的“太阳花XX法”，一起玩噢〜

大家一起玩噢〜