做这件事情可以长寿

美国的保险公司曾提出，是否可以给经常做善事的人群降低保费，于是他们对十八岁以上，四千多个人，分布各个年龄段进行测试，意外的发现，那些经常做义工和志愿者的人群，普遍死亡率会低百分之六十，而经常健身的人是百分之三十，经常参加宗教活动的人群是百分之二十，所以当人们身心健康，乐于助人更有意义我们的长寿

善良更助于社会竞争力

经常做善事还不仅仅能够提高人类寿命，据美国加州大学实验发现，在对一部分人群通过心理测试，在他们步入社会后调查发现，当年善良的人群，更容易融入社会，有更强的社会竞争力，而且善于帮助别人的人，在社会的地位普遍更高，所以影响我们今后社会地位的元素，在家庭背景相同的条件下，善良更长远。

做善事大脑分泌多巴胺

那么为什么善良的人会更加的积极，过得更好呢？心理学家通过实验发现，当我们人类在做善事的时候，我们大脑会分泌大量的多巴胺，这种元素会让我们感受到快乐，这也是为什么雷锋同志喜欢做好事，而且做完好事需要用笔记本记录下来，在这个过程中，能够使他感受到愉悦。

善良不是盲目

当然，我们不能盲目的去做好事，在现在社会中，存在着很多龌鹾的人，他们善于利用人们的善良，假借寻求帮助，其实是想对我们进行伤害，所以我们应该学会保护自己的技巧，分辨清楚哪些是需要帮助的事情，尤其是对于处事不深的孩子来说，更为重要。在孩子面前，我们可以让他们从身边的亲人开始，帮助爸爸妈妈做家务，帮助同学，帮助老师等等，不是所以好事都需要对陌生人去做的。

善于做好是的人，在社会中更能体会到幸福感价值感，自我的成长也更快，也更有助于增加自我的社会竞争力，所以，多做善事，不仅利他，更能利己。