自得其乐0331

今天是3月份的最后一天。早上定步云手活步云手连着做，没有被打断真好。还是应该早一点，5:45左右开始。 傍晚的时候练习动作组合，心已经很乱了。一天内发生的事情比较多。但是我想了一个办法，不要正式告诉自己要开始练功了，而是拔腿就开始练。结果反而很快地就稳定了。

今天听的伤寒论，有一句话可以借鉴到太极拳中来。为什么提纯了之后的葛根不如经方中的葛根汤好用。就如同出拳，你总是只出一招，那么病毒，对你有了提防。如果你无招无式，让病毒摸不着头脑，那么你就胜了。

而今天国学课讲的思无邪之一念精纯，李广射石的故事，更适合用来表达太极，要意念专注，因为太极拳就是用意不用力。