太白穴-健脾

按太白穴很疼。而且不太方便，老得够着脚。

有一个办法：找2颗黄豆（反正稍微大一点儿的豆子），用创可贴粘在太白穴的位置，看电视的时候一只脚踢另外一只脚的豆子，交替着踢。睡觉前拿下来，扔掉。

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。

很多朋友都存在脾虚的症状，比如，流口水，舌头肥大有齿痕，唇无血色，大便不容易冲走，流口水，脸、头发容易出油，吃完东西腹胀，手脚冰凉，女性崩漏，月经淋漓不尽等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。

尽管脾的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好。

如果你按揉太白穴后，再艾灸左右脚太白穴各10分钟，效果更好！