心理学

拥抱真实的自己——九型人格

2020-02-18  本文已影响0人  Mike回到自己

现实世界是一个丰富多彩,又完整永恒的世界,我们每个人对世界都有一套自己的认识和理解,而每个人认识到的世界又都不一样,甚至千差万别,但是我们笃定自己认识到的世界才是真的。

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为什么我们认识到的世界与现实世界会有差别,而相互之间又如此不同?

1、获取外界的信息有差异。有的人侧重于听,有的人侧重于用眼睛看,有的人感受到的清晰全面深入,有的人浮于表面,我们感受到的是真实世界的不同信息,

2、筛选信息的模式不一致。对我们收到的信息,我们的大脑会把绝大部分信息过滤掉,剩下我们大脑认为需要的信息,但是每个人选择信息的方式都有自己的模式。

3、我们对信息的解读不同。我们每个人都有自己的生命印迹,我们每个人的经历、记忆、语言、学识、成长环境不一样,我们对信息的选择、判断、理解、分析、思维不一样,对信息的处理方式不同,从而形成了个体独特的喜好、思想、观念、信念、性情以及习性反应,形成了我们每个人独特的内在需要和意识焦点,也即有不同的人生观、世界观、价值观。

4、与外界互动的关注点不同。外在是内在的反映,外在的行为服务于内在的需要,当个人内在不一样时,每个人与外在世界的互动方式时的关注点不一样,就会形成每个人独特的精神面貌和气场。

基于这些不同产生了我们每个人的独特内在运作模式。在社会生活中,夫妻、父母孩子、兄弟姐妹习性可能都各不相同,一个群体、社区、民族、国家都是由不同的人组成,构建了一个丰富多彩、变化多端的人类社会,人类社会不会因单调而无趣,人类在相互协作中爆发出极大的创造力。

但是很多时候,我们也因不同,个体间不能相互理解、不能同频沟通,甚至产生很多的误解和冲突。一个群体、民族、国家也如此,这就是人类社会中各种冲突、甚至战争的由来。

人与人不同的内在运作模式我们叫做人格模式,也是一种心理——情感反应模式,我们有时候偶然遇到一个知音而相见恨晚,这是因遇到人格模式相近的人的心灵相通;而我们与遇到的很多数人都做不到相互懂得,这是因遇到与我们人格模式不同的人的缘故。

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真实的迷失

人的真实是什么?人的真实就是我们生命赋予的纯真、自然、自由、和谐、平和、亲密、柔软、力量、爱等内在的生命力。

当与自己内在深入连接,感受当下的感受,会使我们体会到这份生命的真实,也让我们感受生活的诗意和美好。但是很多时候我们对当下感受不那么细腻、全面,不能直接看到和体会自己的生理、心理的需要,并恰当的、正面的给与满足,就会涌动各种的情绪,冒起的各种念头思绪,我们就会生出各种渴求,我们就被困于思维中,也形成了我们的人格模式。

人格模式是先天自然选择和后天环境互动显化的结果。

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九型人格

九型人格就是研究人的内在运作模式(人格)的东方智慧,由苏菲教派口口相传用于领袖的修炼,二十世纪20年代传入欧洲,70年代传入美国,并在90年代在美国兴起,是斯坦福大学MBA训练学员“领导力”课程之一。

九型人格是最深刻描述人性的学问,也是指导灵性成长的地图。九型人格不以行为区分,而是以心理——情绪反应模式来区分,是关于鲜活的人的生命状态发展变化的智慧。

以当下的发生为师,以鲜活的生命为师,以事实真相为师,以感受为前提,以提升觉知为手段,去体会自己,再感受他人,是合适的学习成长的方式。

通过九型人格能全方位的看清自己,深入感受自己的感受,懂得自己的需要,体会自己的情绪,看见自己的故事。通过深入体会过自己,扩宽我们的生命频道,才懂得、理解和包容他人,与他人进行同频沟通,从而与他人建立真正良好和谐的人际关系。

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