开始运动
2023-09-11 本文已影响0人
梅心梅肺_c708
平静从我开始~
前段时间掉到线下去了,混乱到自己没有力量。刚好有一位奇迹宝宝让我带带她,哈哈,天作之合,我也正好要找个伴儿一起运动起来!
每天5:05起床闹铃响,5:30到晨练的场地开始做呼吸法。我做完呼吸法拍打老师也刚刚到,一切都衔接的刚刚好。就是有一点不好5:30还有点黑,如果有太阳做呼吸法就完美了。那样的话,我需要抉择一下,放弃拍打操只做呼吸法,或者放弃呼吸法,只做拍打操。可是这两样我都不想放弃,那就只能这样提前一会儿去做呼吸法吧。
今天知道我的另一位奇迹宝宝也去成都参加灵美课程,我高兴啊是真高兴啊,好像我的心都要飞起来了。真好啊!!!
我好开心啊