无时无刻都觉得焦虑的我

2023-06-28  本文已影响0人  大头不错

最近发生了一些事情让我无时无刻都觉得焦虑,我不想的话也是可以的,但又不能避免这些问题,我还是要面对这些,还是有人跟我提起问我,让我给出答案。

让我觉得很焦虑,在自己还没有确认好的情况下,自己是不会轻易答应别人的。没必要给别人希望,万一自己后面又没有做到的话,那岂不是自己欺骗了对方一样。搞得不好的连朋友、亲戚什么的都不能做了,很多事情都是需要考虑清楚来,不能为了一时口快和冲动就答应啦!

可能在有些人心里就是说: 反正我也就答应别人,我又没有说我做呀!有的时候不给对方希望又觉得不好,还是先答应吧!后面的时候再沟通自己不想做这个事情,对方会理解自己的。可到后面真的那么好说嘛?其实不竟然要知道一开始是你答应对方要做,没过多久你又不做了,对方那么相信你,然后你又反悔了。对方会怎么想呢?换做是你被别人这样,你又会怎么想呢?一开始的时候就要双方沟通好,而不是为了对方短暂的高兴答应对方,然后又反悔啦!

这搁谁心里也不好受呀!人家本来都不焦虑的,这一出搞得人家更焦虑啦!当然对方询问你的时候,你自然也是会感到焦虑的,不过这种焦虑跟对方的不一样。我现在都很烦,焦虑的都要睡不着觉了,怎么就那么多烦心事呢?要给出答案也不敢盲给,还是得多想想,可是一直想当然是没有用的,还是得解决问题才行。现在我就是每天都很焦虑,比之前还要焦虑啦!感觉现在比前面一两年的状态比,简直不要太差啦!

想到这个问题也倍感压力,觉得自己还是少想吧!多睡觉多休息,出去放松一下心情,不然真的好压抑呀!不早了,待会我也准备睡觉啦!拜拜,又是焦虑的一天结束啦!晚安

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