读书笔记 复盘 两种曲线

    “第一曲线”是我们的现有习惯、模式、性格、个性、思维方式……

    第二曲线是我们能够走出自己的舒适圈，不断自我突破不断探寻自己，能够持续地成长和进化的状态……

      我们要想找到这条第二曲线，就必须和已有的惯性作斗争。

    重新审视原来让自己成功或失败的原因，跨越自己的“能力陷阱”，才能走出一条新路。

    第一曲线是天然形成、不自觉的、无意识的，第二曲线是有意为之的、自觉的、清醒的。

      寻找第二曲线的行为，需要一种杀死存量的勇气.

      一个人能够破局的关键是什么：就是源于对第一曲线的自我反省和自我审视。而这种自我反省和自我审视，就是复盘思维。

    人生没有白走的路，放下的混沌、挫败、迷茫……都是对我们觉知己的唤醒。

    当我们能够了看到自己的缺陷自己问题的关键所在，而后对自己的行为进行干预和调整，我们就会发现在很多事情上，我们就获得了一个可供自己自由解决问题的弹性空间，从此刻开始，便拥有了对很多事物的掌控权。

      我们要避免陷入自己的能力陷阱里，做重复无效的事情。自我观察和自我审视。把自己作为研究对象，摒弃主观偏好，对自己的情绪、想法、感觉、记忆等进行剖析和审视，从而获得一种准确认知自我的行为。

    自我修炼，希望我能够带着自我觉察，不把一些东西无意识的传递和示范给我的孩子。也能把一些好的习惯和突破的路径、方式，用自己践行的方式，身体力行的示范给孩子。

❤ 灵魂拷问：我们究竟要拥有一年的365天呢，还是相同的一天重复365次？

图片来自于存英