好好爱自己系列—勇敢承认自己的弱小

今天带孩子去逛天文馆，回来的时候，我们坐双层巴士聊天。聊到明天的计划安排。

飞天猴说：“明天我们一起去骑车吧。等做完数学题，完成我们所有任务就出去。”

我说好就按照这个计划执行。飞天猴说明天要教会我骑单车，因为我告诉他，自己还不太熟练，还会害怕行人和车辆。

飞天猴突然冒了一句说：“他也比较害羞，所以见了人不敢说话。”

在这个瞬间我仿佛看到了小时候的我，因为自己害羞和胆小不知道该什么时候叫人，家里人会认为我不懂事，不懂礼貌。然后很严厉的教育我一顿，其实我内心是委屈的，因为我不是不懂礼貌，我也想到要叫人，我也知道要叫人，只是那个时候我害羞，不知道什么时候要喊人，我内心其实很紧张和害怕。

这和飞天猴很像。他爸爸也说他怎么可以没有礼貌，不喊别人。其实就像他今天和我说了，他是害羞，所以很多时候会用酷酷的样子去掩饰自己内心的波动。

于是我和他说：“我其实我也害羞，也不知道怎么和陌生人去聊天，也会害怕面对陌生人。要不这样我明天做一个挑战，和5个陌生人聊天，你是我的监督官，看看我能不能完成这个任务，就像我们练习自行车一样，你刚开始也是不会骑，后面越练越熟练。而害羞也一样，我们是可以通过练习去实现和克服的。”飞天猴一开始有些惊讶，后面也很开心的把这个挑战当成一个游戏。说你只要挑战一个，在挑战下一个就可以了。我会告诉你和哪个叔叔阿姨打招呼。

其实在孩子心里，是有需要被安抚和鼓励的那一部分，就像在飞天猴的身上，我看到了六七岁时候的那个我。直到今天，我有能力和力量去疗愈那一部分的不被看见。这一部分的看见，也是一种爱自己的方式。

所以很多时候都在想这段时间可以教会孩子什么，我想自己最想教会他的是，面对困难的，自己可以有勇气去分解。和在这个过程中相信自己可以克服困难的信心。最后是无论别人说什么，能够看到自己的内心感受，以及怎样去定义这件事情。最重要的一点是拥有爱自己的能力。