你改不掉的坏习惯，都是你童年的伤疤在发作。

有一个流传很久的故事，说有一个媳妇每次看婆婆烧鱼，都把鱼的头尾切掉然后放进锅里煮，说是家族的规矩，媳妇也照葫芦画瓢。

后来有一次家族聚会媳妇忍不住好奇的问家族里的老人，为什么家里做鱼要去头去尾才能放进锅里煮呢？

老人慈祥的说：因为以前家里锅小，要是放整条鱼进去烧不到整条鱼，所以才会那么做。

这个故事告诉我们，有些做法，或是对待人事物的反应，是我们小时候因应当时的需要所采取的。长大以后，时过境迁，就没有必要因循旧习了。

但是如果不去探究，大部分人都会按照以前的老方法对应事物、过日子，不会改变，即使那个方法、习惯对我们是有害无利的。

所以，我们每个人几乎都是被儿时经历所“程序化”的人，不但没有自由，也常常作茧自缚，让自己不快乐自在。

你改不掉的坏习惯，都是你童年的伤疤在发作。

有一次我跟一个朋友聊天，每次他们一家人去美国看婆婆的时候，尝尝因为出门而闹得不愉快。

原来婆婆有怪癖，每次大家都准备好出门了，她突然开始收拾垃圾，一定要把厨房弄干净才出门。

大家坐在已经发动的车上，无止境地等她把家收拾到满意为止才上车，所以每次出门都很折腾。

解决方案就是，出门前大家一起帮忙收拾厨房，可是婆婆总是找得到其他的活儿来做，好像就是不收拾一下不放心。

在朋友看来，就是非要一伙人坐在车上三催四请她才愿意上车，很烦人。后来，她和婆婆聊天，追本溯源，找到了根源。

原来婆婆小时候就很勤快，每次都帮妈妈做家事、打扫卫生。

有一次他们出门几天，婆婆忘了倒垃圾，厨房也没收拾干净，回来之后厨房被蟑螂、老鼠弄得一片狼藉，所以被妈妈狠狠的揍了一顿。

这就为她写下了一个人生程序：出门前一定要把家里收拾干净。这个人生程序也让她在每次出远门之前，都觉得忐忑不安。

知道自己被这样的过往束缚的时候，就是要看个人的意愿，想不想冲破牢笼，获得自由，成为一个自在的人。

你改不掉的坏习惯，都是你童年的伤疤在发作。

我们从事个人成长，希望自己愈来愈自在、快乐，有一个定律是必然的：成长过程中，势必要挑战自己的“舒适区”，让自己违逆惯性而做事。

那么，你就挣脱了幼时的制约和束缚，可以重新做选择，继而可以有个不一样的人生。

像上面这个婆婆，年纪已经大了，让她接受心中的不舒服和疙瘩，放下“不完美”的厨房就出门，的确是比较困难的。

但至少大家知道，这是她的痛处、怪癖，能包容她就好。

但是，如果是我自己发现了自己身上的这种束缚，我一定想办法对治它，不会让它再来宰制我的人生。