Day 95 日计划及复盘

2019.11.05  天气   晴

君不见高堂明镜悲白发， 朝如青丝暮成雪。---   将进酒 （李白）

早起    6：30    OK

早锻炼 30 M     OK

早阅    30 M      OK

资讯   20 M       OK

面膜   1  H         OK

混大   1  H        NO

阅读   1  H        NO

泡脚   20 M     NO

冥想    10M      OK

早睡 22：00   OK

感受：丰子恺书中有说到：人们通常不太喜欢很甜或很咸的，但偏爱非甜非咸的味道。这虽然是对食物的描述，但也可从中读懂人生哲理---人们通常喜欢圆滑的，不太爱太有棱角和不太爱太柔弱的，但可以和性格比较好的不偏不倚的人相处。

不足：自我调节能力需要加强