记忆法的应用

2021-06-23  本文已影响0人  life_xiao

01  重复记忆法

将知识框架拿出来重复巩固,当天学完串联一次,第二天开始学习前复习一次,周末再复习串联。

02 好奇心

第一次学有新鲜感,先做题带着问题去听课,精力更集中。

03情绪波动

结合日常工作遇到的实际问题,代入到学习中,记忆更深刻。

04饥饿、寒冷记忆法

不要吃太饱,饭前学习效率更佳;天太热起来了,要创造凉爽的室温,保持清醒的头脑。

05睡眠记忆法

睡前翻看知识点,会加深记忆。

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