1.15-1.21个人周检视-忙并快乐着

1.15-1.21个人周检视-忙并快乐着

1、习惯＋运动＋学习

1）生活习惯：早6:00前晚23:30，早起完成7天，早睡7天全部凌晨以后睡觉，均不达标！

2）运动：本周出差在外，平均每天5000步，悦动圈打卡20天。

3）学习/兴趣：

读书目标——每天30分钟，以电子书为主，熊猫书院本周读了《卓有成效的管理者》，优势计划本周读了《趣味生活小史》，一本是叶老师推荐的书籍，一本是讲了生活中很多知识点，虽插空看完了，但吸收的一般，考试分数不高！需加强学习。

《有书共读》本周听了《醒来的女性》，讲了好多，只想说放弃你的只有自己，只有你不放弃，你永远有追求幸福的权利。

微信读书本周读了《轻断食》，只读了一个多小时，具体怎么做还要继续阅读。

本周继续听有书音标课，继续坚持早晚读打卡，坚持很重要，只是可惜有一天忘了点签到，连续30天又从头开始了。

周三晚上召开小组会，在外踩线，听伙伴分享了一段时间，后因信号不好断线，伙伴们分享的很棒！

4）晨间日记7/7，有记录有反思，发现不足，记录美好！

5）分享：每日在朋友圈继续打早起卡，依然感谢关注我并自动加入早起计划的朋友。

2、家庭

1）本周宝贝已放假，但一周都比较忙，没怎么陪伴。

2）本周天津出差，与姐姐见面一次，时间匆忙，希望姐姐照顾好自己！

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3）本周与爸妈通话一次，一切安好！

3、工作和社交活动

1）本周集中踩线+外出培训，较忙，无其他社交。

4、财富：坚持记账。

5、个人成长和反思

（1）专业的人做专业的事，标准化是关键

（2）坚持读书，积累知识

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

1）早睡早起，早睡争取有进步

2）每天阅读及听书半小时

3）每天适当运动，坚持打卡

2、下周与分公司同事集中培训一周

3、知鸟课程培训学习

4、本周优势计划，有书共读，熊猫书院及微信读书，继续读书计划

5、抽空收听叶老师时间管理100讲。

【感恩分享】如何过一天就是如何过一生，感恩一路上有你们的陪伴！一个人，可以走得很快！一群人，可以走得更远！没有反思的人生不值得过！感恩相遇，感恩美好！