2021-4-16晨间日记

今天是周五，马上就周末啦！

起床：八点半

就寝：一点

天气：多云

心情：70%美丽

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

日更文章；读书；拉伸锻炼

习惯养成：读书和写东西

写好周末计划

学习·阅读

韩语

《痛并快乐着》

《沉默的大多数》

健康·饮食·锻炼

吃早饭，多喝水

拉伸运动

蹲起10个

人际·家人·朋友

问老朋友近况

工作·思考

如何提高学生写作业效率，减少干扰因素