低落

最近几天情绪一直很低落，打不起精神，上班时间也是什么都不想做。

分析可能有以下几点原因：

1、35岁焦虑。处于职业生涯转折期，对公司、部门未来发展的不确定，导致职业迷茫，留还是不留，去又去哪里？

2、家庭婆媳矛盾。虽然最近没有新矛盾引发，但之前的堆积一直都在，现在是只要提到这个话题心里就难受；

3、团队核心人员离职。年后团队两位资深技术经理离职，一起工作多年，一方面私人感情不舍，另一方面担心留存团队稳定性；

4、市场合同签约不及预期。今年增加了一个新市场，算是惊喜，但老市场今年签约进度较缓，而且需求增量不足，合同额可能会有压缩；

5、休息不好。近期睡眠质量较差（睡不深沉），睡眠时长也较短，记忆力明显减退，心情浮躁，没有精气神。

可能到了情绪低落期吧，还好明天就是假期了，好好调整下吧。

提前祝各位简友端午安康！