2020年3月2日

思想上的转变就会带出行动上的改变，自从决定重返正常生活，人也精神了很多！

首先还是坚持5公里晨跑，享受早晨美好的时光，享受身体活动开的快感，在跑步的同时听书，:反脆弱！这本书真的很适合当下，面对突如其来的疫情，谁也无法预测它，我们只能去适应它，并且做出反省和思考，形成思维的认知，知道我能的未来！书中有几个观点

1社会变得越来越脆弱，趋势所致

2什么是反脆弱？记住三样东西，玻璃杯，纸团，乒乓球，我们要学会从不确定中受益

3我们需要建立杠铃思维，不要只追求单一的稳定

4不对称原理，用很少的代价，去尝试，去付出行动，获取很大的收益！

让分享有价值，让生活更美好！