『悦读020』活出全新的自己

这本书的副标题是：唤醒、疗愈与创造。其实也是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。

第一阶段：唤醒沉睡中的你，学会回观自己。

第二阶段：疗愈旧时创伤，学会勇敢面对，自我安抚，并且进行能量的整合。

第三阶段：创造——找出你是谁？