粥粥🉐️日复盘2020.10.27｜我爱❤️这滚汤的日子

粥粥复盘61/365

-2020年倒计时66天

我是粥粥, 每天复盘，让我的生命有迹可循！

今日心情：愉悦

日期：2020年10月27日,星期二

坐标：深圳

天气：晴

昨日入睡：24:30

今日早起：07：30

睡眠时间:7H（其实昨晚没怎么睡，翻来覆去睡不着）

✳️今日三件事?

1. Judy定投视频2.0第二课✅

2. 阅读《优秀到不能忽视》第一、二章✅

3. 翻完聪聪地朋友圈❎

4. 日复盘✅

✳️未完成的原因？

聪聪地朋友圈未 翻，是因为临时改变注意去练瑜伽了，因为如果不练的话就没有机会练了，喜欢的教练都要走了，有些伤心，所以更要抓住练习瑜伽的机会。

✳️ 其他完成？

上了瑜伽课2节

✳️ 今天值得感恩的事情有哪些？

1. 感恩晚睡早起的我养成吃早餐的习惯，因为早起固定时间吃早餐让我这一年的胃不经常疼了。谢谢你，我爱你！

2. 感恩宝贝在碰到问题时随时请教我，做每项决定时都同我商量，一直把我当做她最好的知心朋友。很喜欢这种感觉，宝贝！谢谢你，我爱你！

3. 感恩亲爱的自己，努力上班，主动分享身边美好的事物，主动热心帮助别人，温暖的别人也温暖了自己。谢谢，我爱你！

4. 感恩每天写感恩日记，让我每天都心存美好。谢谢你，我爱你！

✳️今天成功的事情有哪些？

1.  因为自己内心的笃定，成功地坚持学习了Judy视频2.0的第一课至第六课。突破了一天一课的节奏，嘿嘿！只要想一定能有所突破地。

✳️小遗憾:

没有时间去翻翻聪聪地朋友圈。明天要完成。

✳️我学习到了哪些新东西（or反思）?

去做一样东西不要在内心先给给自己设限，要肯定自己，尝试着去做5分钟或者10分钟，只要尝试着去做，那就是一个好的开始。

✳️今天要赞美自己什么？

粥粥，爱运动的你会越来越年轻哦！喜欢这样的你！

✳️明天最重要的三件事是什么？

1.  Judy定投视频2.0第七课-第八课（共八节课）

2. 阅读《优秀到不能忽视》第三章

3.  翻完聪聪地朋友圈

4. 日复盘