学习之道：学习是一生漫长的路

最近喜欢安静阅读的姿势。可以长时间定住不动直到双脚发麻，还是津津有味地读著。周末两天的时间不是在出行，就是在阅读。有点像万维刚说的科学家没有真正休息的时间，因为无时无刻都在想问题，很容易走神。深入思考问题的时候表现出来就像心事重重的样子，就好像在经历什么人生巨变。

听起来有点好笑，但逐渐感觉到可以在吵杂的环境中依然专注，在走路时让思考在潜意识里游泳，脑中碎碎念加强记忆组块，倏得忽然就会有点想法迸现。读书的乐趣好像投入水中的石头，涟漪一圈一圈滑开，那个小石头就从阅读刻意练习开始。

大概从学校毕业之后就鲜少有这样的共同学习经验，阅读也是随性随意进行。阅读的目的有人赞同随心所欲，有人倾向实用至上。我认为两者并用没什么不好，但要弄清楚投入和期望，及长期的效应。

过去在阅读上没什么条理，虽然累积数量，却没有质量进步。数量累积带来好处是培养了阅读习惯，让自己能专注在文字上思考，从焦躁不安到专注阅读。

从刻意练习之后我读了几本关于学习的书，也开始阅读心理学书籍。过去觉得艰深晦涩的，慢慢感觉渐入佳境。并在每天不断地学习、思考及输出中，感觉许多知识连接在慢慢萌芽。回想我们在学校学的都是基础学科，不一定对未来职业道路上有明显帮助，潜移默化中伴随更多经验积累，似乎才发现原来过去的学习都是未来的铺垫。

知识不会背叛我们，但可能离我们远去。在「学习之道」的序中提到：高手有两项高于常人的本领：

1) 洞察问题的本领
2) 解决问题的本领

首先要先看到，层层剖析，找到问题本质，有时还需要灵感乍现。解决问题时，我们习惯在题目中找答案，而答案常常在别处。这不只是需要知识，更需要知识的整体协作。

大脑就像一座城市，有些地方四通八达，有些地方只有阴暗小道。学习是为了建立知识间的高速公路，当需要用时能快速到达。当知识道路宽广通畅，不用到达远方，脑中的世界就是桃花源。

如何培养这些本领？不断学习是不可缺少的基础。根据心理学学习曲线的研究，大脑的记忆力会跟著时间下降，试著回看看，你还记得上周的今天，做了什么吗？记忆会骗人就跟学习错觉一样，以为重复阅读会在大脑中产生记忆，实际上知道和掌握截然不同。

学会如何学习是这本书的重点。伴随丰富有趣的共读活动，我想对于学习方法的认识可以如同刻意练习般深刻。作者分享了几个她在学习上的心得：

1.把力气用再对的地方
2.掌握学习技巧，也懂得适可而止
3.把概念和技巧转化为自己的武器
4.不要试图一口吃成胖子 - 有充裕的练习时间

在行为心理学上认为，形成习惯的路途，因为成功的活动带来愉快的记忆，失败的活动带来不愉快的记忆。所以最终成功的活动被保留下来，其他的活动被丢弃。在学习之路上尝到甜美的果实，学的越好，就越喜欢学。创造沿途美妙的感觉可以让我们更持续，更愉快的学习。

作者说：我决定重新训练我的大脑。如果她能做到，我们是不是也能尝试挑战自己？

Reference Book：行为心理学（一个伟大的心理学家的思想精华)