2019-10-29

我要战胜拖延拖延

行动创新笔记

现在赶紧把这个做了

这件事应该尝试一下

经常问自己

我到底想要什么。

1.三件事

a.一天特别高兴的事:

打了会儿篮球

b.想要感谢的事:

感谢小胖带我看《少年的你》

c.觉得特别好的事:

做了一顿晚餐

2.感想回想

a.空荡荡的球场，我需要的是一群打球的伙伴

b.感触良多

c.有点着急，再接再厉

3.明天最想做的事情

a.韩美

b.空客

c.三拓

4.10s行动

a.早起

b.早起

c.打开电脑