热剧《都挺好》在经历了一轮又一轮的刷屏之后，终于走向了完结。

苏大强从实力坑娃的种子选手变成了窝心立遗嘱的老人，苏家人也在苏大强老年痴呆了之后终于相亲相爱了起来，最后一场苏大强的戏更是赚足了观众的眼泪。

回顾这部热剧，剧中人物形象鲜明——苏大强可恶，苏明成可恨又可怜，苏明玉强势又善良。作为苏家一家之主的苏大强更是成为观众热议的焦点。

剧中的苏大强(倪大红老师饰演)作天作地，坑儿子坑女儿，被网友戏称为“作精”。在现实中，也处处都是苏大强的段子，而且，还有不少网友把他的苏大强一角，和《乡村爱情》里的谢广坤联系到了一起，并写了个打油诗，“农村套路深，小心谢广坤。城市处处防，别遇苏大强。

整部剧中，苏大强都是一副“就喜欢你们看不惯我又干不掉我的样子”的模样，然而就是这样一位强悍的主也遇到了无法解决的难题。

这部剧的后半段，苏老爷子开始忘事了：忘了女儿的家住哪里，忘记自己刚打完水，忘记给老伙计买早餐，忘了儿媳的名字，也忘记自己在菜中加过了盐……。用网友的话说，“每每大强一脸迷茫站在那里，就好心疼。”

可能有人说，老年人经常忘事是正常的，但是殊不知这也可能是老年痴呆的前兆，剧中苏大强最后变成了老年痴呆就是最好的例子。

那么上了年纪的人该如何预防老年痴呆呢?

什么是老年痴呆?

老年痴呆一般指阿尔茨海默病。这是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。

临床表现上主要以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。

老年痴呆有什么征兆?

最初表现为近记忆受损，比如炒菜时忘记放盐，出门忘记带钥匙，不记得日期。病情严重的时候，不认识家人，不知道自己的姓名，甚至连回家的路都会记错。

除了记忆力受损，精神症状、睡眠状态、情绪和性格等出现异常变化也要警惕老年痴呆。

我们该如何预防?

改善饮食结构，可以多吃桃、花生、杏仁、腰果、松子仁等富含卵磷脂、钙、铁、VitB、VitE等的食物。

同时也要多多锻炼，这种锻炼不仅包括脑力的锻炼，也包括身体的锻炼，保持良好的精神状态是预防老年痴呆最好的方式了。