放掉抗拒，你的现状方能开始松动，痛并快乐着的去到你要的愿状

以前我大概是没有找到对于斗即成的定义，是因为自己还没有get到那一个点。因为老师讲斗即成已经在很多地方都讲过了。我直到这次的创富班，才真正明白斗即成的定义——抗拒不接受我们的现状。

人的天性是要感觉好的，所要的才能让我们感觉好，不要的让我们感觉很糟糕，当我们来到这个物质世界的时候，我们所想要体验的当然都是自己要的，那为什么我们还体验到了我们不要的呢？因为我们要从对比反差中，筛选出我们要的，把不要的给推开。所以我们天性就会抗拒我们不要的。

后天的成长过程，从婴儿期，就开始形成了【推开就能远离不要的】的错觉。婴儿的时候，我们只要遇到不要的，我们表现出各种情绪，各种动作，就会发现，只要推开，不要的就会远离。当我们遇到自己要的，我们会开心的忘乎所以，以至于我们认为拉近了我们的就是我们要的。

当习惯养成自动化，而随着我们长大，人生中不能总是一帆风顺，会体验到我们要的，也会体验到我们不要的，有我们满意的时候，也会有我们呢不满意的时候。但我们只要认为【抗拒不要，用力推开】，就会把不要的推开，我们要的就会重新回到我们的身边。殊不知，根据吸引力法则中的创造定律，你会得到你所持续聚焦的。而抗拒也是一种聚焦，因为你聚焦在了你不要的那一面。所以我们就陷入了斗即成的模式里边，抗拒现状，追求以前的辉煌，懊悔现在的不堪，聚焦不要的多过聚焦所要的。

这种常态性的聚焦不要，得到的当然是不要。这种常态性的抗拒现状让自己更加没有办法做到放任，你与你所要的愿望之间的频率差距只会随着你的这种聚焦越来越远。

那么我们要如何才能更好的走出这种聚焦，走出这样不要的现状，过渡到愿状去呢？

1.接受自己的现状，责任回归己身。

说到这个，我想起我自己的翻身经历，尽管是小翻身，但现状的松动，让我一路痛并快乐着的来到自己所要的愿状。我是因为负债，才加入紫雨老师的环境。我觉得只有我有能力了，我才能够赚到更多的钱，还清负债。但我是如此的不自信，以至于我觉得我能力不够好，性格内向，缺点一大堆，所以我赚不到什么钱。直到我在紫雨老师的环境，找到了自己的症结所在，原来我一直聚焦在我不要的。不只是自己身上的缺点是自己不要的，包括外境所有的一切都是我不要的，如是，我陷入了负面的聚焦，抱怨，自责，怨怪，逃避，每一样都是如此的损耗着我的能量，占据着我的注意力。所以，想逃逃不出来，越推开，这些东西就越粘着我。而当我真的沉下心来，承认自己，勇敢的面对这个最真实反映情绪的自己，我告诉自己，对的，我就是这样，我就是不自信，性格不好，内向自闭，遇事爱逃避，缺点一大堆，我的现状，是因为我抗拒我这些不要的，我想要去改变，所以才花钱找了学习机构学习，才找了一份收入不好的工作，才会怕这怕那的，不敢展现自己。我知道自己现在已经是这种情况了，没有比现在的情况更加的糟糕了，既然如此，我要走出来，我要改变，必须要先改变的是从我的聚焦开始改变。因为只有我不在去聚焦我这些不要的，我才能够有空去想我要的那些东西，我要的到底是什么？我忽然明白了，只要接受了我的现状，告诉这一切是自己造成的，我就开始放任那些不要的一步一步的远离自己了，因为我不在是往外推，而是一切向内求。

2.马上停止，聚焦所要，让你痛并快乐着的一步一步迈向愿状。

当我一切向内求，意识到自己聚焦在自己不要的那一面的时候，就马上停止，让自己 转变自己的想法，转移自己的注意力，说我逃避也好，说我软弱也好。面对自己强大的惯性动能，我无法避免的会陷入负面情绪，会崩溃。但这能有什么办法？我只能强迫自己去停止这些负面的想法，负面的聚焦，把我的注意力焦点更多的放到我要的那一面去。我对自己的死人样子是如此的无奈，以至于我要好好爱自己的话，才能够让自己感觉更好，让自己感觉更好的想法，就是我去找我目前已经拥有的东西，找我目前还值得让自己开心高兴的事情。说我小确幸也好，说我沾沾自喜也罢，就这么点小事，也值得你开心，值得你兴奋？但没有办法，在别人看来是小事，是不值一提的，在我自己身上，确是让我重新振作，看到希望，让自己越来越丰盛，通向愿状的小小鹅卵石。所以这到达愿状的路才是痛并快乐着的。

3.有事多舒缓，没事多感赏。

有的时候，不知道放任到底是什么。因为负面情绪来了，习惯性的崩溃了，你越是想要推开的时候，越是推不开。而很多人都会说让你放任，我在指导别人的时候，也是这么说。但具体怎么放任，我也说不出一个所以然。我记得我负债的时候，我是这么做的。

每当我还掉一笔信用卡，我就跟自己说：“看，我还是还的起的，每次一点点，我总会还清的。”

每买了一样东西，尽管现状看来，钱花掉了，好像越来越少了，但我还是跟自己说：“看，我还是花的起的，现在每花一笔钱，我就是在投资自己，花出去的钱会已任何我想得到或者想不到的方式回来我身边。”

看到环境里边有很多的伙伴赚到钱了，吸引来钱了。我就去想象一下这笔钱也来到我的身边。把他们的经历复制在我自己的身上，我就是那个伙伴，我就是那个幸运儿。

随着这样的方式，自我安慰也好，自欺欺人也罢。但只要自己感觉好，只要让自己不再去聚焦在不要的那一面。这么点自我安慰，自欺欺人，也是值得的。因为当我们的聚焦在自己要的那一面越来越强烈的时候，到达一个临界点的时候，我们所相信的好事，我们那些自我安慰的话也就一样一样的实现了。开始有成交了，老板愿意给分担我一半的责任，愿意出一半的钱给我买手机，给我涨工资了，让我的经济出现了小小的松动，男朋友不介意我负债，愿意帮我偿还一部分的债务。我开始吸引来从各种渠道来的金钱，比如坐在摩托车上，都能捡到钱。在食堂吃饭也能捡到钱，走在路上也可以捡到钱，常常吸引来免费的餐点，免费的体验。还有自己做跟进师也开始赚到佣金。这些一件一件的好事，是多么值得我去感赏的，对我的能量上的帮助是如此之大，让我把以前我忽略掉的见证一步一步的捡回来。

所以，当我们陷入负面情绪的时候，不急着去抗拒，先去接受这样的现状，接受这样的自己，因为每个人都有情绪崩溃的权利，只要你不陷入这种情绪里边，走出来就好。我们是可以通过感赏现状，去突破现状的。我就是一个很好的例子。

这就是老师讲到斗即成这个放任的晃荡因子的时候，我有这么深的感触，这个经历我曾经就这么痛并快乐着的经历了。非常的感谢老师，感谢老师的这个环境，带给我不一样的体验。让我明白自己怎么陷入死循环的，又是怎么活过来的。

当你不再去抗拒你的现状，责任回归己身。认命了，就是放任的开始。放任了你的现状就开始松动，你的聚焦就开始改变，你才能看到你所希望看到的。