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79/1000 不是我弄的!

2019-02-02  本文已影响25人  米力RIA

夜晚,卧室的灯开的通亮,小叶子坐在地上,正在认真的干着什么。
妈妈很好奇,走近一看,却发现她的裤子上沾上了泡泡糖,她正在奋力把泡泡糖摘下来。由于我刚刚给她买的泡泡糖,而此时哥哥在爷爷奶奶家,这个泡泡糖一定是她不小心弄上去的。
妈妈蹲下来,温和的说:宝贝,发生了什么?
小叶子:泡泡糖粘在裤子上,我要把它拿下来!
妈妈:嗯,那么以后怎样避免把泡泡糖粘在裤子上呢?
小叶子立刻很激动的说:不是我弄的!~~~~

叶子睡了以后,妈妈和我坐下来针对这件事情聊了起来:
妈妈:我已经很温和的跟她说了,她却仍然这么激动。我相信,她不是想推脱责任,否则她也不会在那里自己摘泡泡糖。可为什么她还会如此激动说出那样的话?是我哪里做的不到位呢?
我:是啊!我也感觉你已经尊重到她,而且和她一起探讨未来的解决方案,到底哪里出问题了呢?
我们一起分析了当时说的话,突然发觉,有句话出现了问题:以后咋样避免呢?学过正面管教的伙伴们,都清楚的认识到,避免指责,是获得孩子合作的必备法宝。
但这句话里没有指责啊!是的,没有明显的指责。我们认真的分析了这句话的前提,顿时恍然大悟:这句话的前提是,已经默认这件事情她做错了,所以以后她要想办法避免。敏感的小叶子,立即抓到这一点,开启了自我防备的模式。似乎是在推脱责任,实际上是对安全感的捍卫。

1

指责与鼓励
孩子做错事情,难免的。父母往往急于让孩子认识到错误,并急于指导他们怎样去改正。造成的结果,可能会去改正,但却把不断的犯错误当成了引起父母关注的武器,毕竟我们都不可能时刻的关注他们;也有可能反抗,种下潜d的种子:我没有犯错,都是泡泡糖的错,多少成人拥有这样的向外部推卸“能力”,都是被指责锤炼而来;最后还有种可能,反抗,也不改正,和父母进入了权力之争,错与不错,我说了算!我认为对就是对,我认为不对就不对。多么可怕的想法啊!
指责,是面向过去的负面反馈,总是带来负面的影响。而我们提倡的鼓励,是面向未来的反馈,给孩子们以面对未来的勇气。妈妈的那句:以后应该怎样避免呢?是一个标准的鼓励模式,但此时却失去了作用,为什么呢?

2

隐藏的指责
指责往往会隐藏在问题的假设前提里。也就是说,或许你觉着自己已经做到了温和坚定的和孩子探讨未来,但在说出这些话的时候,你的潜意识已经设立了一个观点:她做错啦!此时,关注点在孩子身上,而非事情本身。这样的鼓励,似乎完美,却隐藏着对她的不满。孩子对话语的洞察力,远远的胜于成人,他们感觉到的不是鼓励,而是指责。那么,这个所谓的鼓励便彻底失败。
那么怎样给孩子最有效的鼓励呢?

3

专注力提问
专注力提问的方法,可以引导提问者始终关注与事件,而非对人的指责。具体步骤如下:
第一步,问事实:问一下,发生了什么?通过提问,引到事件本身;
第二步,问情绪:这件事情让你感觉如何?当然,对于年龄较小的孩子,可以直接说出你洞察到的感受。
第三步,问未来:注意,此时用对关键动词非场必要,而且需要有个具体时间,通过情绪表达察觉出来的期待标准。
在_______的时候,怎样/如何_______(关键动词+期待目标)
第三步的难点在于关键动词的选区,其标准是具有主动意义的动词,例如保护、帮助、改变等等,而避免、才不会等带有被动意义。

应用专注力提问再重新来一遍和小叶子的对话:
第一步:问事实
妈妈:宝贝儿,发生了什么事情?
叶子:裤子上沾了泡泡糖,好难看!
第二步:问情绪
妈妈:裤子很难看了,你感到很伤心,是吗?
叶子:是的,这是我最喜欢的裤子啦!
第三步:问未来(期待的标准是裤子好看)
妈妈:是啊!裤子难看了,宝贝很伤心。那么,我们下次吃泡泡糖的时候,怎样保护好你漂亮的衣服呢?
叶子:我可以~~~~

专注力提问,不仅仅可以用在纠正孩子的行为,同样也可适用于纠正成人的行为,另外应用在自我反省,一样具有不错的效果。

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