关注自己，走出剧情

要相信任何人的决定和话语

我现在总是烦恼就是自己剧情太多

你所看到的和听到的都是真实的

不要揣摩和怀疑别人怎么想的

别人怎么想的也和我没有任何关系

我只用过好我自己活好我自己

关注自己的感受就可以了

停止幻想剧情

停止被迫害妄想

不要讨好任何人

活出真自我

童年幸福心理正常的普通人活出来的就是心理学家说的心理有缺陷的人应该如何正确的活着

其实今天老公说我多管闲事圣母心说的是对的

我就是自己想的太多像个编剧一样给自己制造了太多剧情而忽视了真实的事情本身

自己在剧情里自导自演根本听不到也看不见别人说什么做什么，忽略了事情本身的真相。

又看了李雪的文章才发现自己也是那个剧情很多的人，还好有了反思，否则后果不堪设想而且会越来越糟糕。

走出剧情活出自己真的太重要了。